青花椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及營(yíng)養(yǎng)成分
食材簡(jiǎn)介
多為2~3個(gè)上部離生的小蓇葖果,集生于小果梗上,蓇葖果球形,沿腹縫線開(kāi)裂,直徑3~4mm。外表面灰綠色或暗綠色,散有多數(shù)油點(diǎn)及細(xì)密的網(wǎng)狀隆起皺紋;內(nèi)表面類白色,光滑。內(nèi)果皮常由基部與外果皮分離。殘存種子呈卵形,長(zhǎng)3~4mm,直徑2~3mm,表面黑色,有光澤,氣香,味微甜而辛。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯、枯醇、牛兒醇。此外并含有植物甾醇及不飽和有機(jī)酸等多種化合物。
食用功效
1、增減食欲:花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥膻臭氣,能促進(jìn)唾液分泌,增加食欲。
2、降血壓:有研究發(fā)現(xiàn),花椒能使血管擴(kuò)張,從而能起到降低血壓的作用。
3、驅(qū)蟲(chóng):服食花椒水能驅(qū)除寄生蟲(chóng)。
適用人群
一般人群均可食用,適用氣虛體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì)。
禁忌人群
孕婦,陰虛火旺者忌食。
選購(gòu)技巧
青花椒以顆粒碩大,麻味純正、濃郁為上品。劣質(zhì)的受潮后會(huì)生白膜、變味。
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