日常生活中，偶爾“打嗝”十分常見，所以大多數(shù)人都沒把它當(dāng)回事。

但你知道嗎？打嗝如果持續(xù)時(shí)間過長、反復(fù)出現(xiàn)，可能是身體在向你發(fā)出警報(bào)：小心疾病！

女子連續(xù)打嗝半個(gè)月一查竟患重病！

45歲的張姐因時(shí)常感覺頭暈、乏力前往醫(yī)院就診，看病過程中醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張姐不停打嗝，頓時(shí)警覺起來。

詢問得知，原來張姐半個(gè)月前就開始打嗝，而且一直停不下來。醫(yī)生趕緊讓張姐去做CT檢查。

肝臟內(nèi)有一顆差不多雞蛋那么大的腫塊，靠近膈頂，觸碰到了膈肌。醫(yī)生推測，可能是肝臟腫瘤刺激到膈肌引起膈肌反應(yīng)，造成了連續(xù)打嗝。

張姐血液化驗(yàn)甲胎蛋白（AFP）明顯增高。在B超定位下進(jìn)行了肝臟占位穿刺活檢，證實(shí)為原發(fā)性肝癌。

進(jìn)行肝癌綜合治療后，張姐打嗝癥狀完全消失了。

看完這個(gè)案例，可能會(huì)讓人有些擔(dān)憂，難道出現(xiàn)打嗝癥狀，就是患重病了嗎？

這種打嗝，才要警惕！

打嗝，醫(yī)學(xué)上又稱呃逆，是一種很常見的生理現(xiàn)象。主要是由膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng)引起，繼而空氣突然吸入呼吸道，聲門迅急關(guān)閉，所產(chǎn)生的“呃、呃”的聲音。

一般情況下，健康的人在快速吃東西、飲水時(shí)；大笑、飲酒、姿勢體位改變時(shí)，都有可能會(huì)打嗝。

在臨床上，打嗝主要分為以下兩種情況：

1、暫時(shí)性呃逆

單發(fā)性或一過性，持續(xù)時(shí)間在數(shù)分鐘至48小時(shí)以內(nèi)。

這種暫時(shí)性的呃逆，一般都會(huì)在短時(shí)間內(nèi)通過人為控制或自然消退。

2、頑固性呃逆

持續(xù)時(shí)間超過48小時(shí)的呃逆，被稱為頑固性或持續(xù)性呃逆。

當(dāng)長時(shí)間持續(xù)打嗝、反復(fù)打嗝，就一定要警惕了！

因?yàn)椋B固性呃逆通常出現(xiàn)在身體存在器質(zhì)性病變的患者身上。

注意事項(xiàng)：

平時(shí)生活中，偶爾打嗝，持續(xù)時(shí)間又不長的這種暫時(shí)性呃逆，大家不用太過擔(dān)心。

但是！如果是頑固性呃逆，就需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤疾病最佳的治療時(shí)機(jī)。

可能是這5種疾病的“預(yù)警信號(hào)”！

前面介紹過，頑固性呃逆大多數(shù)都與身體疾病和損傷有關(guān)。

所以，如果是長時(shí)間打嗝的話，還需當(dāng)心是身體發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”：

1、消化不良

當(dāng)消化不良時(shí)，也會(huì)引起打嗝，同時(shí)還可能會(huì)伴有輕微的腹脹等不適，需及時(shí)就診。

2、神經(jīng)損傷

膈肌痙攣很可能還同某些神經(jīng)損傷存在著關(guān)聯(lián)，比如腦部疾病或外傷造成的神經(jīng)損傷就會(huì)引起長時(shí)間打嗝。

3、腦部疾病

打嗝甚至可能是身體發(fā)出的腦部疾病預(yù)警信號(hào)。某些腦部病變，很容易就引起頑固性打嗝。

如果打嗝的同時(shí)，患者還常常伴有頭痛、視力模糊等癥狀，就要懷疑是不是腦部疾病的預(yù)警了，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診治。

4、腎功能異常

腎臟剛開始出問題時(shí)，人體通常沒有什么感覺。

但是隨著體內(nèi)有害物質(zhì)越積越多，會(huì)讓膈肌和迷走神經(jīng)不舒適，就會(huì)導(dǎo)致頻繁的打嗝。

5、癌癥

持續(xù)、反復(fù)打嗝，就要當(dāng)心癌癥侵襲。上文病例中，張姐雖然不是癌癥，但在一些癌癥患者中，也可能出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

例如食道癌、賁門癌、胃癌患者也有可能會(huì)出現(xiàn)連續(xù)打嗝的癥狀。

6個(gè)小妙招教你快速止嗝

1、掩耳法

用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經(jīng)末梢的活動(dòng)，停止打嗝。

2、“驚嚇”法

人在受到驚嚇時(shí)，迷走神經(jīng)的活動(dòng)會(huì)受到抑制，所以可以突然地拍下打嗝者的后背，或者突然大叫，嚇?biāo)惶?，通過驚嚇來刺激迷走神經(jīng)來“打斷”打嗝。

提醒：不是所有人都能“嚇”的！這個(gè)方法不適用于高血壓、心臟病等心腦血管患者，切記切記！

3、喝水法

連續(xù)喝下幾口溫開水，因?yàn)槲覆侩x膈肌較近，從內(nèi)部溫暖膈肌，就可以緩解膈肌痙攣，從而止嗝。

4、深呼吸

先深吸一口氣，憋一會(huì)兒，然后慢慢呼出，反復(fù)幾次。

這樣可以有規(guī)律地調(diào)節(jié)膈肌的收縮放松，從而緩解打嗝。

5、屏息法

打嗝的時(shí)候，可以深吸一口氣，盡可能長時(shí)間地屏住呼吸（但別憋到喘不上氣）。

這是因?yàn)槎趸伎梢愿蓴_到打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)，抑制膈肌痙攣，而憋氣可以積聚二氧化碳，起到緩解打嗝的作用。

6、紙袋法

如果憋氣讓你不舒服，那么可以拿一個(gè)信封或一個(gè)紙袋罩住口鼻呼吸。

這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝（但罩的時(shí)間不宜過長）。

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