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孕媽必看六個(gè)隱藏的家庭危險(xiǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 16:15

孕媽必看六個(gè)隱藏的家庭危險(xiǎn)

女人旦升級(jí)成孕婦，忽然之間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己要注意和學(xué)習(xí)的事情是那么多，不僅吃的、穿的、用的都有許多講究，就連一舉一動(dòng)似乎都有了規(guī)范，并且還要學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)常識(shí)以及心理學(xué)等而實(shí)際上，除了衣食行之外，住也是不能忽略的重要因素。而所有一切，當(dāng)然都是為了能讓腹中的小生命健健康康、順順利利地誕生。下面來看看孕媽必看的生活知識(shí)有哪些。

目錄孕婦早期注意事項(xiàng)孕媽媽做家務(wù)的時(shí)候要注意什么孕媽必看六個(gè)隱藏的家庭危險(xiǎn)孕婦的日常生活要注意什么孕婦家庭家居擺放有禁忌

1孕婦早期注意事項(xiàng)

　　一、孕期飲食注意事項(xiàng)

　　孕早期懷孕有很多的飲食禁忌，尤其是海鮮和生冷的食物，一些刺身就更加不能吃了。有些孕婦早期懷孕會(huì)變得特別饞，有些不能吃的東西也會(huì)變得特別想吃，尤其是一些重口味的東西。孕早期這段時(shí)間一定要吃的清淡一些，要少油膩多一些維生素和水果蔬菜等等。每天也要喝牛奶，如果你不喜歡喝牛奶為了寶寶也一定要喝，不能吃的太飽，可以少食多餐。

　　二、生病藥物注意事項(xiàng)

　　藥物是對(duì)胎兒最大的危害，孕婦在懷孕期間可能會(huì)感冒或者生病之類的，如果隨便吃藥就會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，更嚴(yán)重的會(huì)直接造成胎兒的畸形發(fā)育，所以一定要聽醫(yī)生的叮囑少吃藥，吃醫(yī)生開過的藥，這樣才有所保障，當(dāng)然一般感冒發(fā)燒的我們完全可以避免，所以懷孕期間盡量避免自己生病。

　　三、孕期環(huán)境注意事項(xiàng)

　　除了用藥以外環(huán)境也是容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育和畸形的，一些有毒物質(zhì)是不能吸收的，尤其是剛裝修好的家里有很多的甲醛，還有一些吸煙的環(huán)境最好也不要去，因?yàn)闊熿F會(huì)有缺氧的危害，這對(duì)胎兒是非常不利的，盡量避免一些化工廠的有毒氣體的排放區(qū)，遠(yuǎn)離這些有毒氣體才能給胎兒健康的生長環(huán)境。

　　四、孕期的性生活注意事項(xiàng)

　　一般懷孕期間前三個(gè)月是最關(guān)鍵，相信大家都知道，所以這三個(gè)月盡量避免同房，而生產(chǎn)之前的三個(gè)月也是最危險(xiǎn)的盡量不要同房。當(dāng)然中間段時(shí)間也不是都很保險(xiǎn)，在同房的時(shí)候一定要注意好姿勢(shì)以及激烈程度，為了確保胎兒的安全，一旦有什么不適的地方一定要及時(shí)停止，因?yàn)樘^激烈的性生活胎兒的流產(chǎn)率也會(huì)大大增加，這完全不是危言聳聽。

2孕媽媽做家務(wù)的時(shí)候要注意什么

　　一是不要長時(shí)間彎腰或者蹲下。

　　孕中期雖然肚子不是很大，但是已經(jīng)是凸出來的了，所以以下彎腰的工作如擦地或者是擦拭家具一些需要彎腰的事情最好不要做，還有就是不能長時(shí)間蹲著，這和彎腰一樣，兩者都會(huì)導(dǎo)致骨盆充血，并且可能導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是孕晚期的時(shí)候，肚子已經(jīng)很大了，長時(shí)間彎腰和下蹲會(huì)壓迫到肚子里的寶寶，所以不可以做些需要彎腰的事情。還有不要長時(shí)間的用冷水或者是待在寒冷的地方，很容易受寒流產(chǎn)。

　　二是不要長時(shí)間的伸腰。

　　一般伸腰的動(dòng)作主要是在晾衣服的時(shí)候需要，因?yàn)榱酪路幸粋€(gè)向上伸腰的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作需要腰部使力，長時(shí)間做這個(gè)動(dòng)作就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果孕媽媽需要洗很多衣服的話，晾衣服的時(shí)候最好叫個(gè)人幫忙，或者是晾幾件就休息一下，而且站的時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致雙腿水腫。

　　三是不要長時(shí)間的站著。

　　孕媽媽如果是需要做飯的話，最好是拿個(gè)椅子坐著做，還有就是要注意離灶臺(tái)遠(yuǎn)一點(diǎn)，避免壓迫到肚子。還有不要長時(shí)間站著做事，能坐著就坐著做，或者是站一會(huì)就休息一會(huì)再做，這樣可以避免水腫。

　　四是不要到人多的地方購物。

　　孕媽媽如果需要去市場(chǎng)或者是超市買東西的話，最好能錯(cuò)開高峰期，因?yàn)槿硕鄵頂D容易增加流產(chǎn)的可能，特別是超市做促銷的時(shí)候，不要去搶購，要記著自己是個(gè)孕婦，而且人多的地方空氣不好，感染傳染病的可能性較高，特別是春季，孕媽媽要對(duì)自己和孩子負(fù)責(zé)。

　　五是不要自己一個(gè)人在家大掃除。

　　快到春節(jié)了，很多家庭都有大掃除的習(xí)慣，但是孕婦自己一個(gè)人的時(shí)候最好不要大掃除，最好和丈夫一起，因?yàn)榇髵叱幕覊m太多，很容易被孕媽媽吸進(jìn)去影響到身體健康。還有要避免踩椅子打掃衛(wèi)生，也不要搬重物，這些對(duì)肚子的壓迫力是很強(qiáng)大的。

3孕媽必看六個(gè)隱藏的家庭危險(xiǎn)

　　給嬰兒床刷油漆是安全的嗎?

　　這當(dāng)然不是一個(gè)好主意。所有的油漆都會(huì)釋放出煙氣。由于在懷孕期間，只有幾種化學(xué)物質(zhì)對(duì)于孕婦來說是安全的，因此，最好找別人來幫忙刷油漆，而孕婦不要自己親自動(dòng)手。油性的涂料和油漆稀釋劑中，含有的溶劑比水性油漆中的多，所以，應(yīng)該選擇乳液型的油漆，并且告訴刷油漆的人，保持被刷的地方要通風(fēng)換氣。

　　使用清潔產(chǎn)品安全嗎?

　　有一些家庭清潔用品孕婦是需要避免使用的。購買時(shí)檢查一下商品標(biāo)簽，避免使用一些含有有毒成份的產(chǎn)品。例如，微波爐和玻璃的清潔劑中常常含有乙二醇，眾所周知，這種物質(zhì)會(huì)增加孕婦流產(chǎn)的幾率。此外，大多數(shù)的祛除霉的清潔劑中含有苯，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致嬰兒出生缺陷或者死胎。

　　接觸殺蟲劑安全嗎?

　　盡管沒有確鑿的證據(jù)證明通常情況下接觸殺蟲劑會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生危險(xiǎn)，但是最新的研究表明，接觸大量的殺蟲劑會(huì)對(duì)胎兒造成威脅。例如，一項(xiàng)研究表明，生活在經(jīng)常使用農(nóng)藥的一公里之內(nèi)的孕婦，生出的有生理缺陷的嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

　　修剪指甲安全嗎?

　　偶爾秀一次指甲是可以的。比較理想的狀況是，要保證修剪指甲的地方開著窗戶，這是因?yàn)榇蚰ブ讣?、磨光以及在做指甲的時(shí)候用到的物質(zhì)中會(huì)含有溶解劑。然而，短時(shí)間的修剪指甲并不可能對(duì)孕婦和胎兒造成危險(xiǎn)。

　　染發(fā)或者燙發(fā)安全嗎?

　　你可能在考慮把頭發(fā)染個(gè)顏色。盡管沒有證據(jù)表明染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)或者把頭發(fā)弄卷會(huì)引起出生缺陷、流產(chǎn)或者其他的孕期并發(fā)癥，但是，也沒有可靠的研究能夠證明這些東西是安全的。研究人員確信，這些物質(zhì)會(huì)滲透到頭皮和血液中，理論上講，這些物質(zhì)會(huì)接觸到正在發(fā)育的胎兒。

　　清潔貓窩是安全的嗎?

　　原蟲病，是一種寄生蟲感染病。這種病的癥狀類似于流感。引起這種病的細(xì)菌，通常寄生在動(dòng)物的糞便和生肉中。不幸的是，一旦這種病菌傳到孩子身上，會(huì)導(dǎo)致視力或者聽力問題。在懷孕期間，一定要把貓、狗的籠子清潔干凈，同時(shí)還要避免吃生肉。

4孕婦的日常生活要注意什么

　　體重是衡量孕婦營養(yǎng)是不是充分的一個(gè)最直接的標(biāo)準(zhǔn)，所以有孕婦的家庭可以買一個(gè)測(cè)量體重的一起備用，孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕吐，在這期間，食物的攝取量也是幾乎很少，所以體重不會(huì)有明顯的變化，孕吐結(jié)束之后，每周的體重大約會(huì)增加350克左右，孕期28周開始則每周增加300克即可。而在進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)則需將體重增加的情況告訴醫(yī)生，當(dāng)體重每周突然增加500-600克則需要注意了，請(qǐng)醫(yī)生檢查是否有什么問題了。

　　關(guān)于鐵和鈣的攝取，孕婦一般每天要攝取15毫克的鐵和1.2克的鈣，這些可以通過食用鐵和鈣含量的食物進(jìn)行攝取，也可從懷孕第12周開始服用鐵劑和鈣劑。

　　關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，這是眾所周知的?？梢赃M(jìn)行適量的散步或者買東西，做些家務(wù)等，因?yàn)槿绻恢贝糁粍?dòng)會(huì)對(duì)分娩有一定的影響。散步的時(shí)間及距離要根據(jù)孕婦的自身的疲憊感來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　關(guān)于作息，孕婦在正常的作息時(shí)間里，妊娠初期可適當(dāng)增加一次休息的時(shí)間，每次休息約1小時(shí)，孕吐嚴(yán)重的則可多休息，到妊娠后半期則每天可多休息兩次，時(shí)間也為1小時(shí)左右。這里的休息并不一定是躺在床上不動(dòng)，可以做些不太費(fèi)力的事，如可以給寶寶編織衣服襪子之類的小物品，只要感覺疲勞了則可躺下休息。

　　關(guān)于衣著，孕媽媽們的衣服最要選擇寬大舒適的衣服來穿，一切以方便舒適為主，千萬不能因?yàn)橐每炊┎缓仙淼囊路?。鞋子最好選擇舒適的平底鞋，孕初期還可適當(dāng)穿一下高跟鞋，但不要太高，到孕后期則最好不要穿高跟鞋，以免引起不必要的碰撞。

　　孕婦是需要多加小心呵護(hù)的，希望大家在了解了孕婦的日常生活要注意什么之后，能夠照顧好孕婦的生活起居，讓大人孩子都能夠健健康康的，相信這也是每一個(gè)孕婦的希望。

5孕婦家庭家居擺放有禁忌

　　有關(guān)專家表示，房間的氣場(chǎng)對(duì)孕婦及胎兒會(huì)有很的影響，因此，孕婦家居布局的重點(diǎn)在于納氣，并以納陽氣和旺氣為佳。孕婦所處的房間必須保持空氣流通，多開窗換氣，不要因?yàn)橄奶焯鞖庋谉岫L時(shí)間呆在封閉的冷氣房中。另外，房間也不宜陰暗，要有足夠的陽光或保持適度的光線，讓陽氣得以聚集，驅(qū)除陰氣。

　　此外，今年西南方為旺氣位、正東方為喜慶位，可以重點(diǎn)布局家庭和房間的這兩方位。在西南方放置水生植物或水動(dòng)的裝置擺設(shè)，加強(qiáng)氣場(chǎng)，有利于BB順利出生;在東方多用綠色，如綠色地毯、綠色擺設(shè)等，催旺喜慶之氣，能夠讓胎兒加健康和聰明。

　　對(duì)孕婦和胎兒來說，排除不利的因素以及維持氣場(chǎng)的穩(wěn)定是最重要的。鄭棋之老師認(rèn)為，在婦女懷孕期間，家里最好不要進(jìn)行裝修、動(dòng)土，進(jìn)行廚房爐灶的改造，也不要輕易更換房間或是移動(dòng)臥床。一般來說，如果在某個(gè)環(huán)境能夠受孕，就不會(huì)有太大問題，不要輕易變更，以免招來不必要的麻煩。由于今年正西為三煞位、西北為太歲、中宮二黑星至、東北五黃星，所以尤其不要?jiǎng)蛹抑械倪@四個(gè)方位，否則容易發(fā)生意外、帶來疾病等，對(duì)孕婦和胎兒十分不利。

　　婦女在懷孕期間不宜進(jìn)行搬遷，因?yàn)樘毫?xí)慣了在某個(gè)環(huán)境內(nèi)孕育和成長，若搬入新的環(huán)境，新居所有的磁場(chǎng)、聲場(chǎng)與原來的都不一樣，一旦胎兒無法習(xí)慣，很可能就會(huì)妨礙發(fā)育，甚至帶來危險(xiǎn)。孕婦休息和睡覺的臥床也是要注意的一個(gè)重點(diǎn)，一般來說，要保持床底的干凈和整潔。如果床底有一定的空間，注意只能放置干凈的衣服和被褥，不能放置破舊的衣服、雜物或是其他奇怪的物品，尤其是金屬利器、工具箱和玩具。如果原先床底有雜物，需要移動(dòng)臥床搬走，最好能擇吉日并在孕婦外出時(shí)再移動(dòng)臥床和搬走雜物，以免對(duì)胎兒造成不利影響。

　　不少人喜歡在家中放置吉祥物作為裝飾，或是作為趨吉避兇之用，吉祥物是不能隨便亂放的，放錯(cuò)東西或是放錯(cuò)位置反而會(huì)弄巧成拙，特別是家有孕婦，在使用吉祥物或裝飾品時(shí)要更加小心。

　　對(duì)于孕婦來說，適合的裝飾品主要以簡單明亮、令人愉悅的圖畫、照片為主，如美麗的山水畫、風(fēng)光圖、BB微笑的照片等，墻面以及軟裝飾的圖案最好也要以一些開心快樂的為主，而不要出現(xiàn)動(dòng)物圖案。另外，貔貅、獅子、老虎、大象等吉祥物，古劍、風(fēng)鈴等裝飾物都會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響，不適合放在家中。此外，孕婦家中的花草植物不宜太多，否則陰氣太重不利于身體健康，還有魚缸也不能亂放。

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