西紅柿炒雞蛋減脂版,簡單又美味
西紅柿炒雞蛋減脂版,簡單又美味!
第六天挑戰(zhàn)減脂家常菜,帶來一道經(jīng)典中的經(jīng)典——西紅柿炒雞蛋!這道菜不僅開胃爽口,還能拌飯吃,簡直是美味極了!
食材準備:
西紅柿 1個
雞蛋 2個
蔥花 1根
調料(簡單又健康):
鹽 少量
橄欖油 少量
制作步驟:
1?? 將西紅柿切成小塊,蔥花切小段備用。兩個雞蛋加入少許鹽和橄欖油,打散備用。
2?? 熱鍋加入橄欖油,油熱后倒入雞蛋液,炒熟后盛出備用,鍋底留油。
3?? 將切好的西紅柿倒入鍋中炒出汁(如無番茄不出汁,可加入少許水煮一下)。
4?? 倒入炒好的雞蛋,加入少許鹽翻炒均勻即可。
? 這道西紅柿炒雞蛋,簡單易做,調料少,非常適合減脂期間食用。快來試試吧,保證讓你食欲大開!
作者最近動態(tài)
尋跡封神榜,探秘殷商古都鶴壁淇縣 在影視...全文
春風里新發(fā)現(xiàn)的寶藏火鍋!井格真的絕了 ...全文
醫(yī)美避雷指南良心醫(yī)院名單分享 姐妹們,...全文
六語輕誦,低語中觸摸詩意的世界 在語言的...全文
北工大夜宵黨速速集合!這家新店香迷糊啦!...全文
南方電網(wǎng)招聘內幕 寶子們,投南方電...全文
勒熱夫戰(zhàn)役館:詩性訴英雄 在廣袤的俄羅斯...全文
相關知識
減脂版西紅柿炒雞蛋,簡單又美味
夏日必備!簡單又美味的減脂西紅柿炒蛋
一人食減脂餐|西紅柿炒蛋,簡單又美味
少油版西紅柿炒雞蛋,健康又美味
減脂期必備!西紅柿炒雞蛋的簡單做法
6種西紅柿減脂餐,簡單又美味
【西紅柿炒雞蛋的做法】西紅柿炒蛋
西紅柿雞蛋卷,簡單又美味的早餐選擇
西紅柿炒大頭菜:簡單又美味的低卡晚餐
西紅柿雞蛋面,健康又美味的簡單晚餐
網(wǎng)址: 西紅柿炒雞蛋減脂版,簡單又美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview1575907.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826