減脂期必備！西紅柿炒雞蛋的簡(jiǎn)單做法
減脂期間，很多人都喜歡吃西紅柿炒雞蛋，因?yàn)樗粌H簡(jiǎn)單易做，而且非常美味。今天就來分享一下這道菜的詳細(xì)做法，讓你在家也能輕松搞定！
所需食材
西紅柿
雞蛋
鹽
醬油
玉米油
步驟
攤雞蛋：先在鍋中攤好雞蛋，然后盛出備用。
炒西紅柿：接著在鍋中加入切好的西紅柿，翻炒均勻。
調(diào)味：加入一勺鹽和少許醬油，繼續(xù)翻炒。
出鍋：翻炒均勻后，就可以出鍋享用了。
小貼士
選擇好的玉米油：推薦使用長(zhǎng)壽花玉米二酯油，這種油味道清淡不油膩，而且是非轉(zhuǎn)基因的玉米胚芽原料，甘油二酯含量高達(dá)40%，可以加速代謝，減少脂肪攝入。
簡(jiǎn)單易做：即使你是廚房新手，也能輕松掌握這道菜的做法，營(yíng)養(yǎng)美味又放心。

減脂期的朋友們，不妨試試這道簡(jiǎn)單又健康的西紅柿炒雞蛋吧！

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