少油版西紅柿炒雞蛋,健康又美味
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月20日 13:47
少油版西紅柿炒雞蛋,健康又美味!
想要做出少油的西紅柿炒雞蛋?這里有個(gè)小技巧分享給你!
首先,一定要用不粘鍋哦!將雞蛋打散后,加入少許水和鹽或者生抽,這樣炒出來的雞蛋更加鮮美。
接著,鍋燒熱后,只需噴一點(diǎn)底油,把雞蛋液倒進(jìn)去。注意,不要急著翻動它,蓋上鍋蓋燜一會兒,等雞蛋定型熟透后再鏟碎盛出。
然后,你可以繼續(xù)炒其他菜,比如西紅柿或者絲瓜。你也可以先把西紅柿炒好,再倒入雞蛋液,同樣是不翻動,蓋上鍋蓋定型后再翻動,這樣炒出來的菜既健康又美味!
試試這個(gè)少油版的西紅柿炒雞蛋吧,保證讓你回味無窮!
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