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鮮嫩冬筍與鴨肉入湯,味道清香,且有滋陰補血之效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月21日 02:34

鮮嫩冬筍與鴨肉入湯,味道清香,且有滋陰補血之效

冬筍煲鴨

鮮嫩冬筍破土而出,每年1-2月份正是吃冬筍的好時節(jié),此時與老鴨肉一同入湯,味道清香鮮美,且有滋陰補血之效。

烹飪食材

冬筍,鴨肉,料酒,鹽,雞精,胡椒粉

烹飪步驟

1、把去皮洗凈的冬筍切成小塊。

2、把洗凈的鴨肉斬成小件。

3、鍋中倒入適量清水煮沸,放入冬筍塊,拌勻,煮約1分鐘,去除雜質。

4、將冬筍撈出瀝干水,待用。

5、鍋中再倒入鴨肉塊,拌勻煮約2分鐘,汆去血漬。

6、將鴨肉塊撈出,瀝干水,待用。

7、砂煲中注入大半鍋清水燒開,倒入鴨肉、冬筍、姜片。

8、淋上少許料酒。

9、蓋上蓋子,煮沸后轉小火,續(xù)煮約60分鐘至食材熟軟。

10、揭開蓋,加入鹽、雞精、胡椒粉。

11、用鍋勺拌勻,掠去浮沫。

12、取下砂煲,擺好盤即成。

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