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順產(chǎn)有哪些注意事項(xiàng)

2018.10.08 17:02

產(chǎn)科醫(yī)生表示，順產(chǎn)是簡單、安全的分娩方式，只要對順產(chǎn)充分了解，做好準(zhǔn)備，具備順產(chǎn)條件一定可以進(jìn)行順產(chǎn)！那么，順產(chǎn)有哪些注意事項(xiàng)？

據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國自然分娩率逐年下降，剖腹產(chǎn)率居高不下，高出世界水平的3倍！急需倡導(dǎo)綠色孕育理念，鼓勵(lì)產(chǎn)婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的分娩方式。為此中國母嬰健康促進(jìn)行動(dòng)組委會與中國健康促進(jìn)基金會在全國發(fā)起"百人順產(chǎn)計(jì)劃第二季"，本次活動(dòng)旨在提高我國生育質(zhì)量，呼吁廣大準(zhǔn)媽媽們"支持順產(chǎn)，回歸自然"。那么， 想要順產(chǎn)的媽媽們有以下一些注意事項(xiàng)：

一、產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)：分娩前，孕媽媽做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)有助于分娩，減少痛苦，縮短產(chǎn)程。

二、產(chǎn)后需靜養(yǎng)：在生產(chǎn)過程中消耗了產(chǎn)婦大量的體力和經(jīng)理，此時(shí)應(yīng)該讓產(chǎn)婦安安靜靜的睡上一覺。

三、飲食要營養(yǎng)：剛生完小孩在產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，但需注意選擇易消化的食物。

四、產(chǎn)后需避風(fēng)：順產(chǎn)的產(chǎn)婦一旦吹冷風(fēng)就會受風(fēng)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。

五、早下地運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后及早下床對日后的恢復(fù)非常有利，而且還可以保持體形。

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