揭秘肥胖癥：它究竟屬于哪類(lèi)疾??？

在診室坐診時(shí)，今天來(lái)了一位患者，剛看到第一眼的時(shí)候，讓我嚇一大跳。他坐到我跟前以后我說(shuō)怎么了??有什么問(wèn)題，身體哪里不舒服??醫(yī)生你看看我這體型，之前是100斤，最近一年不知道怎么了，體重嚴(yán)重超標(biāo)，現(xiàn)在走路都特別困難。跟患者溝通了大半天，是因?yàn)樗綍r(shí)特別不注意飲食，這種情況已經(jīng)到了肥胖癥?；颊呗?tīng)了后特別驚訝，??醫(yī)生肥胖癥到底是什么??？結(jié)合他的情況，我進(jìn)行了詳細(xì)的解答：

肥胖癥可不是簡(jiǎn)單的“吃多了”哦！它是由多種因素引發(fā)的慢性代謝性疾病，悄悄偷走你的健康。當(dāng)你吃進(jìn)的熱量超過(guò)身體消耗的，多余的熱量就會(huì)悄悄轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)。一旦這些脂肪量超過(guò)正常生理需求，并且積累到一定程度，肥胖癥就會(huì)找上門(mén)來(lái)！

而且，肥胖癥可是個(gè)“搗蛋鬼”，容易引發(fā)一系列健康問(wèn)題，比如高脂血癥、胰島素抵抗、心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎，甚至是糖尿病等等。所以，小伙伴們，一定要警惕肥胖癥這個(gè)“隱形小壞蛋”哦！

最后我想跟患者說(shuō)的是，其實(shí)肥胖癥并不可怕，可怕的是你沒(méi)有積極的進(jìn)行控制。因此我還特地告知患者要注意以下幾點(diǎn)。

1??熱量攝入要控制：對(duì)于輕、中度肥胖，這招超有效！告別油條、薯?xiàng)l這些高熱量食物，讓你的熱量攝入小于消耗。同時(shí)，別忘了限制糖和脂肪的攝入，糖果、肥肉都要說(shuō)拜拜~

2??動(dòng)起來(lái)，讓脂肪燃燒：每周至少150分鐘的運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，不僅能預(yù)防肥胖，還能讓體重減輕哦！

3??手術(shù)治療：重度肥胖怎么辦？別擔(dān)心，還有手術(shù)治療這條路！如果你減重失敗且伴隨較多并發(fā)癥，可以考慮胃轉(zhuǎn)流術(shù)、空腸回腸分流術(shù)等手術(shù)治療。當(dāng)然，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議哦！?

2024-03-23 15:54

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