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按摩減肥有沒有副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月21日 15:48

任正新主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

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按摩減肥通常沒有副作用，但也可能有副作用，這取決于個(gè)體差異以及是否正確操作。
大部分情況下，正確的按摩手法不會(huì)對身體造成不良影響，反而能幫助放松肌肉、改善血液循環(huán)，從而起到一定的減肥效果。但在極少數(shù)情況下，如存在皮膚炎癥或受損區(qū)域，則可能導(dǎo)致感染或加重?fù)p傷。因此，在接受按摩前應(yīng)確保身體健康，并告知相關(guān)病史及過敏反應(yīng)等信息給按摩師。
在某些特殊情況下，如局部軟組織損傷急性期、皮膚破損、皮炎、感染等問題時(shí)，不恰當(dāng)?shù)陌茨赡軙?huì)導(dǎo)致疼痛加劇、紅腫熱痛等癥狀進(jìn)一步發(fā)展，甚至引起繼發(fā)性感染。
需要注意的是，雖然按摩本身一般無害，但若選擇不當(dāng)或操作不當(dāng)，仍有可能引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議在接受任何形式的按摩前，都應(yīng)與專業(yè)人士詳細(xì)溝通，并了解自身健康狀況以避免潛在風(fēng)險(xiǎn)。

2024-02-06 10:44

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