按摩減肥對(duì)身體有副作用嗎？

2015-04-02 16:58

世界的秘密問(wèn)

我一直都想要減肥，但是我不知道要怎么進(jìn)行減肥，我聽說(shuō)是可以使用按摩減肥來(lái)進(jìn)行減肥的，不知道按摩減肥對(duì)身體會(huì)有副作用嗎？

專家解答

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國(guó)家三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，中國(guó)食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，吉林省農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全學(xué)會(huì)理事。

按摩減肥對(duì)身體是會(huì)有一定的副作用的，因此是要重視的，在使用按摩減肥的時(shí)候要注意按摩的穴位要準(zhǔn)確，進(jìn)行按摩減肥的時(shí)候也要注意配合其他方法來(lái)進(jìn)行減肥的，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)按摩減肥來(lái)進(jìn)行減肥的話，是不會(huì)達(dá)到良好的減肥消過(guò)毒 ，因此是要重視的，日常也要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食方面也要注意多配合調(diào)理，要注意不可食用油膩的食物，要注意多休息。