制作健康零添加饅頭的簡(jiǎn)單方法與注意事項(xiàng)
01零添加饅頭的做法
? 準(zhǔn)備工作
零添加饅頭,孩子愛吃的健康選擇。饅頭新做法,無需添加,讓孩子也能愛上吃飯。只需一碗面粉,加上一個(gè)雞蛋,輕松和好面團(tuán),靜待自然餳發(fā)。雙手輕揉,搟面杖一壓一搟,再利落地用刀一切,最后放入平底鍋中,看著這些小饅頭一點(diǎn)點(diǎn)膨脹、上色、變熟,是不是很有成就感?簡(jiǎn)單的步驟,一看就會(huì),趕快試試吧!出鍋后配上煉乳,更是美味得讓人回味無窮。
制作零添加饅頭的材料準(zhǔn)備如下:
酵母粉:3克
糖:20克
雞蛋:3個(gè)
純牛奶:50克
面粉:350克
食用油:20克
在開始制作零添加饅頭之前,請(qǐng)確保您已準(zhǔn)備好上述所述的所有食材。
? 制作步驟
接下來,我們將詳細(xì)介紹如何利用這些材料制作出健康美味的零添加饅頭。
取出一個(gè)空碗,將雞蛋打入其中,再加入酵母粉、糖和純牛奶,充分?jǐn)嚢杈鶆?,以確保各種食材能夠充分融合。
將面粉和油逐量加入,并與之前的食材充分混合,然后揉成光滑的面團(tuán)。揉面時(shí)請(qǐng)盡量做到光滑細(xì)膩,這樣制作出的饅頭口感會(huì)更加細(xì)膩。
將揉好的面團(tuán)輕輕按扁,再用搟面杖搟成長(zhǎng)方形的形狀。接著,將其切成細(xì)長(zhǎng)的條狀,然后切成均勻的小段。之后,蓋上保鮮膜,讓面團(tuán)醒發(fā)至其體積大約增大一倍,這個(gè)過程大約需要半小時(shí)左右。
將平底鍋預(yù)熱,但無需刷油,建議使用不粘鍋。接著,將面餅放入鍋中,蓋上鍋蓋,以小火烙制大約4分鐘。烙至面餅兩面呈現(xiàn)金黃色,且按壓時(shí)具有彈性,即可取出。至此,美味可口的奶香面餅就制作完成了。若想嘗試其他風(fēng)味,可搭配煉乳食用,口感更佳,甚至可以作為零食享用。
? 注意事項(xiàng)和建議
注意事項(xiàng):
面團(tuán)需揉至光滑細(xì)膩,以確保烙制出的面餅口感更佳,美味倍增。
烙制過程中建議使用平底鍋,尤其是不粘鍋,以避免粘連,輕松翻面。
搭配煉乳食用,美味更上一層樓。喜歡嘗試新口味的朋友們,不妨一試!
個(gè)人推薦:采用這種方法制作的小饅頭,相較于蒸制,味道更加濃郁,深受小孩喜愛。有小孩的家庭,不妨嘗試一下,或許能輕松解決孩子吃飯沒胃口的問題。
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網(wǎng)址: 制作健康零添加饅頭的簡(jiǎn)單方法與注意事項(xiàng) http://www.u1s5d6.cn/newsview1581919.html
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