脂肪肝病人食譜

會員103867276女24歲已回復(fù)

脂肪肝病人食譜，14年11月公司組織體檢，通過彩超被查出患有中偏重度脂肪肝。11年11月體檢的時(shí)候還沒有脂肪肝的，這兩年確實(shí)長胖了很多。今年體檢我身高180cm，體重98kg。然后肝功能的谷丙轉(zhuǎn)氨酶是78（見附件圖片），平時(shí)偶爾會感覺肝區(qū)有些許隱痛。另外體檢知:血清甘油三酯1.62，血清總膽固醇5.11。經(jīng)常感覺肝部與肋骨有摩擦滑動。請問我這種情況應(yīng)該怎么辦，需要藥物治療嗎？:
有腰椎間盤突出和脂肪肝應(yīng)該注意哪些？

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，病人多無自覺癥狀，而多數(shù)患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。
脂肪肝要注意飲食的降，最好不喝酒，平時(shí)飲食要清淡降，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片來有效的清除體內(nèi)多余的脂肪，能加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

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李曉鳳無內(nèi)科無

擅長：內(nèi)科疾病,心臟病

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你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會發(fā)展到肝硬化，出現(xiàn)并發(fā)癥，如出血、腹水、肝癌等危機(jī)生命。輕度脂肪肝可不用藥治療的，只需飲食調(diào)整和加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度及肝功正常者，則需配合藥物治療。指導(dǎo)建議：首先從飲食調(diào)整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強(qiáng)體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動至少30分鐘，這樣才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外如需配合藥物治療的，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行指導(dǎo)用藥。

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你好，脂肪肝的治療宜聯(lián)合應(yīng)用飲食治療、運(yùn)動治療、以及中西藥物輔助等綜合措施，其中去除病因和誘因，積極控制原發(fā)基礎(chǔ)疾病最為關(guān)鍵。建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。降脂保肝，增強(qiáng)肝功能，有效促進(jìn)脂肪代謝，而且輔助降血脂，臨床上常單獨(dú)使用用于高血脂和脂肪肝的治療，也可與降脂藥配合服用。

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輕度脂肪肝無需特殊藥物治療
輕度脂肪肝無需藥物治療，主要是通過生活調(diào)理解決，長期大量飲酒者應(yīng)戒酒.營養(yǎng)過剩，肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常，提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪飲食，多吃青菜，水果，少吃動物性脂肪，甜食，適當(dāng)增加運(yùn)動，最好每天都跑步鍛煉.

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相關(guān)問答

一般情況下，脂肪肝患者平時(shí)不要吃太多的動物脂肪，蔬菜油，蛋白質(zhì)和碳水化合物，剩余的養(yǎng)分就會被轉(zhuǎn)換成脂肪貯存，從而加劇病癥。脂肪肝患者平時(shí)可以食用雞蛋，因?yàn)樗缓梭w所需的各種氨基酸?；颊哌€可以多吃一些含豐富的維生素C和適量的食物，比如蘋果、香蕉、雪梨、獼猴桃等，如果出現(xiàn)不適癥狀，則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免對身體造成更加嚴(yán)重的影響。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

脂肪肝病人是不可以生酮飲食的。酮飲食中脂肪含量比較高，而脂肪肝是因?yàn)橹敬x紊亂，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)蓄積所致，有脂肪肝的時(shí)候，注意戒煙酒，少吃脂肪類食品，并每天快走一小時(shí)的，通過這些改變，輕度脂肪肝多是可以恢復(fù)的。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時(shí)擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

脂肪肝患者一定要采用高蛋白、高維生素，低鹽、低脂、低糖的飲食。盡量減少高熱量、碳氧化合物的攝入。首先主食要盡量吃一些低糖的，比如豆類、白薯薯類，同時(shí)少攝入碳氧化合物，而多攝入一些高蛋白，高元素的飲食，就是說多吃蔬菜，每次的蔬菜攝入量，每頓吃兩種到三種的蔬菜。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝需要戒酒、適量運(yùn)動、控制飲食，非酒精性脂肪肝需要粗纖維、低脂、低糖飲食，適量有氧運(yùn)動，避免服用對肝臟有損傷的藥物。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時(shí)擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

脂肪肝這類疾病是由于各種原因所引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而形成的疾病，一般是不建議病人吃一些油膩和辛辣的食物，飲食要以清淡為主，在平?？梢远喑郧嗖怂透缓w維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉，豆制品和魚肉。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時(shí)擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

乙肝病人得了脂肪肝應(yīng)該改變飲食習(xí)慣，低糖，低脂增加粗糧。不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時(shí)擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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