隨著社會生活壓力的不斷增大以及高脂高糖飲食攝入的增加，肥胖逐漸成為現(xiàn)代社會中不可忽視的健康問題。肥胖帶來的不僅僅只是自身形象不佳，其對于身體健康帶來的諸多問題也是不容忽視的。因肥胖引發(fā)的高血壓、冠心病等心血管疾病發(fā)病率逐年增加的同時，也逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。

那么，如何才能把游泳圈和啤酒肚盡快消除掉呢？

很多人長期堅持節(jié)食和鍛煉，但一旦有所松懈可能體重又會噌噌噌往上飆。不少人感嘆，減肥非常難，依靠自己的力量似乎很難實現(xiàn)減重。長春康達減肥醫(yī)院建議，不妨試試針灸減肥。

有的人因為胃口太好，吃得太多而肥胖。在長春康達減肥醫(yī)院通過針灸減肥，病人告知：針灸后胃口自然而然地下降了，不想吃太多了。再繼續(xù)針灸數(shù)次，體重逐漸恢復(fù)正常，且能長久保持而不容易反彈。為什么針灸會有如此效果呢？因為針灸能調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡，過高的使之降低，過低的使之升高。特別是能讓脾胃的生理功能歸于和諧。

針灸減肥的特點：

一、不傷正氣。因為肥胖的根本原因即在于脾陽虛或腎陽虛，造成陽虛而氣化不利，才導(dǎo)致痰濁水濕等積滯于皮下以及五臟六腑之間，造成肥胖；

二、不反彈，或極小反彈。因為針灸能平衡陰陽，調(diào)和臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，暢和氣血，使正氣存內(nèi)，自然不容易反彈；

三、不讓人腹瀉。市面上流行著某種促進人腹瀉的減肥藥，從根本上來講，瀉出來的只是水，不是“肥”，如果減肥，越減越傷脾，脾越傷則越容易肥胖。而針灸通過調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡來減肥，一般不會造成腹瀉；

四、不需要過度忌口。通過挨餓來減肥，是一件非常痛苦的事情。尤其是對于一些美食家來說，看著美食不能吃、不敢吃，造成無法享受生活。但如果選擇針灸減肥，卻不必過于忌口。該吃的還是要吃，只是建議吃得清淡些，少些肥甘厚膩即可。

健康中國行動推進辦、國家衛(wèi)生健康委辦公廳、國家中醫(yī)藥局辦公室近日聯(lián)合印發(fā)《健康中國行動中醫(yī)藥健康促進專項活動實施方案》，提出發(fā)揮中醫(yī)治未病的獨特優(yōu)勢和重要作用，重點圍繞兒童青少年肥胖防控，重大疾病防治，普及中醫(yī)藥健康知識，在健康中國行動中進一步發(fā)揮中醫(yī)藥作用。

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