自2024年6月開始，國家衛(wèi)健委會同多部門聯(lián)合啟動為期三年的“體重管理年”活動。今年，“體重管理”再次成為全民關(guān)注的熱點。眼下，在德州武城，越來越多的市民積極響應(yīng)國家號召，將體重管理融入日常生活，這不，健身房、醫(yī)院減肥門診里人數(shù)暴漲，大家紛紛開啟了“享瘦”生活。

在我縣一家女子健身塑型訓(xùn)練館內(nèi)，形體教練穿梭在學(xué)員間，針對她們的易錯動作，給予“一對一”精準(zhǔn)指導(dǎo)，幾名學(xué)員調(diào)整身姿，跟著教練的口號進行訓(xùn)練，整齊劃一的動作讓大家的線條愈發(fā)優(yōu)美流暢。

健身塑型教練馬麗告訴記者：“從過年以后，來我這里咨詢減肥還有體態(tài)體型的人們越來越多，我每天的私教課和團課排得都非常滿，這證明一個問題，就是大家對自己身體健康，還有體態(tài)、體型管理越來越重視?！?

減肥瘦身、力量訓(xùn)練正逐漸成為大家健身的新風(fēng)尚。我縣另外一家健身館內(nèi)，來運動跑步、進行力量塑形的人也不少。

健身教練梅勝潔說：“針對不同的客戶需求，我們有不同的專業(yè)健身指導(dǎo)，我們會結(jié)合有氧和無氧，再制定合理的飲食計劃?！?/p>

“我在這里體驗了一段時間之后確實覺得挺好的，身體也輕盈了，晚上睡眠質(zhì)量也好了，心情也變好了，也起到了一定的減肥的效果，我以后還是得長期來鍛煉?！蔽涑鞘忻駥O昊說。

除了運動瘦身，還有中醫(yī)減肥，從內(nèi)服到外用，也引起了大家的追捧。在中醫(yī)專家看來，減肥并非單純追求體重減輕，而是通過調(diào)和臟腑、氣血功能，達到形神兼養(yǎng)的健康狀態(tài)。

武城縣醫(yī)院中醫(yī)針灸推拿科醫(yī)生劉合揚說：“我院制定了中醫(yī)減肥方案，根據(jù)患者的不同體質(zhì)，制定了個性化的診療方案，通過針灸、振腹推拿、代茶飲、艾灸、穴位埋線等治療方法，進行綜合治療，從而達到減重的效果，目前，前來咨詢和治療的患者還是挺多的?！?/p>

武城縣居民王暢暢說：“最近覺得體重有點增加了，也覺得有點不舒服，往前也正好夏天了，也想穿漂亮的衣服，正好看見縣醫(yī)院這里有中醫(yī)減肥的宣傳，就過來試了試，覺得還挺不錯的。”

專家認(rèn)為，通過綜合評估，量身定制中醫(yī)藥減重方案，辨證施治，才能真正幫助肥胖癥患者實現(xiàn)減重目標(biāo)，并維護其長期的身體健康。返回搜狐，查看更多