為進一步提升社區(qū)居民對心腦血管疾病的防治意識，降低心腦血管疾病及其并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險和危害，樹立科學(xué)健康的生活方式，4月23日，青山街道西湖一村社區(qū)開展預(yù)防心腦血管疾病健康科普講座。為進一步提升社區(qū)居民對心腦血管疾病的防治意識，降低心腦血管疾病及其并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險和危害，樹立科學(xué)健康的生活方式，4月23日，青山街道西湖一村社區(qū)開展預(yù)防心腦血管疾病健康科普講座。

活動現(xiàn)場，青山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的鄧醫(yī)生首先深入淺出地講解了心腦血管疾病的成因，包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙等常見危險因素，用通俗易懂的語言和生動形象的例子，讓居民們輕松理解這些復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識。同時，還詳細介紹了心腦血管疾病的早期癥狀，提醒居民們要時刻關(guān)注自身身體變化，一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、心悸等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。針對如何預(yù)防心腦血管疾病，鄧醫(yī)生給出了一系列實用建議，如合理飲食，減少鹽、油、糖的攝入，多吃蔬菜水果；適量運動，選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等；戒煙限酒保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，監(jiān)控血壓、血脂、血糖等指標。

講座過程中，居民們?nèi)褙炞⒌伛雎?，不少人還認真做著筆記。在互動環(huán)節(jié)，大家紛紛就自己關(guān)心的問題向?qū)＜姨釂枺囜t(yī)生都一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈。楊阿姨笑著說:“這場講座太有用了，以前好多不懂的地方，現(xiàn)在都明白了，以后可得多注意生活習(xí)慣?！?/p>

西湖一村社區(qū)負責(zé)人表示:“心腦血管疾病嚴重威脅居民的健康和生活質(zhì)量，我們舉辦這次講座，就是希望能提高大家對這類疾病的重視，增強自我保健意識。今后，社區(qū)還將繼續(xù)開展各類健康科普活動，為居民的健康保駕護航?！贝舜慰破罩v座的成功舉辦，受到了居民們的廣泛好評和認可。

一審：劉媛  二審：佘紅梅  三審：陳翻番

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