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擔心孩子長不高?研究表明:身高真的可以靠后天管理

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月23日 17:22

中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員蔣競雄解讀指南 董子暢 攝中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員蔣競雄解讀指南 董子暢 攝

《中國兒童身高管理指南》15日在北京發(fā)布,該指南稱,身高是可以后天管理的,并為家長們提供了一整套在家就可以操作的身高促進辦法。

身高是體格生長的重要指標,歷來受到人們的重視。然而中國孩子身高狀況卻不容樂觀,不僅低于日韓孩子身高增速,還有調(diào)查顯示超過一半的中國兒童難以達到遺傳身高。

今年9月初,《中國兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報告》結(jié)果顯示,超過5成的中國兒童難以達到遺傳身高,近8成兒童的未來身高達不到父母預(yù)期,然而家長對此盲目樂觀,多數(shù)家長都對孩子目前身高滿意。

中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任委員蔣競雄在解讀指南時指出,身高管理是在兒童的成長過程中,對兒童身高、體重及相關(guān)指標進行定期監(jiān)測和評價,從營養(yǎng)、睡眠、運動、情緒、治療疾病各個方面進行身高干預(yù)的過程。她強調(diào),身高管理不是天方夜譚,遵循“身高管理三部曲”,兒童是可以達到理想身高的。

“身高管理三部曲”分為家長明確兒童的期望身高、根據(jù)目標進行個性化身高評價、科學管理身高三個步驟。

“通過當前身高水平評判遺傳及環(huán)境因素是否發(fā)揮作用,也是后期身高管理的關(guān)鍵?!笔Y競雄說,如果當前身高等于遺傳身高,那就說明環(huán)境因素沒有起作用;當前身高大于遺傳身高,說明環(huán)境因素起了促進作用,反之則起了阻礙作用。我們需要根據(jù)它們之間的關(guān)系,進行科學的身高管理。

中國兒童少年基金會項目合作部副主任劉鵬表示,兒童的健康成長是一切可持續(xù)發(fā)展的保障,是最寶貴的財富。《中國兒童身高管理指南》能幫助家長提高身高管理的意識,并切實可行地指導(dǎo)家長進行身高管理,所以我們聯(lián)合迪巧以捐贈的形式正式發(fā)行手冊,今天向北京市海淀區(qū)婦幼保健院捐贈5000冊,希望家長都能夠重視孩子的身高發(fā)育,幫助孩子長到理想身高。

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