孕期注意事項及生活注意事項，主要有注意休息、合理飲食、合理用藥、按時產檢等。孕期一旦出現腹痛、出血等異?，F象，應立即去醫(yī)院的產科就診，避免對胎兒的生長發(fā)育造成不利影響。

1、注意休息：孕早期由于胚胎的發(fā)育不穩(wěn)定，所以應注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免劇烈運動，盡量不要盲目地安排性生活，避免引起先兆流產；

2、合理飲食：孕期應注意營養(yǎng)均衡，胎兒的生長需要較多的營養(yǎng)物質，可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白質豐富的食物，補充身體營養(yǎng)。生活中孕婦還應避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。并且還應禁止抽煙、飲酒，以免導致胎兒畸形；

3、合理用藥：懷孕期間應避免濫用藥物，以免對胎兒產生不利影響。建議遵醫(yī)囑在懷孕前3個月口服葉酸片補充葉酸，有利于降低胎兒神經管發(fā)育畸形的概率；

4、按時產檢：孕期還要注意根據自己的孕周按時到醫(yī)院產檢，判斷胎兒的發(fā)育情況，同時注意加強各項排畸檢查，避免導致畸形兒的出生。

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