今天去染頭發(fā)，去了經(jīng)常辦卡的那家，猛然發(fā)現(xiàn)理發(fā)店的老板娘麗麗和以前的形象完全不同了，變得瘦削苗條了，尤其是那個(gè)臉蛋，之前是胖乎乎圓潤(rùn)潤(rùn)的，現(xiàn)在居然成了瘦削的瓜子臉，還一臉的清純。

乍一看，差點(diǎn)沒(méi)認(rèn)出來(lái)，還以為理發(fā)店換人了呢？

我忙問(wèn)麗麗，咋變化這么大呢？有什么奇遇嗎？

麗麗告訴我，她有個(gè)朋友，在云南開(kāi)家美容院，給她郵寄了兩盒減肥藥丸，一盒30粒，才50塊錢(qián)。早晨和中午的時(shí)候可以隨便吃，晩上則不吃，晚上睡覺(jué)前，把一粒減肥藥丸塞入肚臍眼里，早晨起來(lái)時(shí)再摳出來(lái)，簡(jiǎn)單的很。她用了差不多兩盒，也沒(méi)啥副作用和不良反應(yīng)，反正不知不覺(jué)就瘦了，瘦的大概有二十斤。

聽(tīng)了麗麗說(shuō)的，不免唏噓，是什么藥丸啊，竟有這么強(qiáng)烈的效果？甚是懷疑。本人一直走在減肥的道路上，早上堅(jiān)持跑步，晚上不吃飯，雖然也瘦了許多，但一直還是微胖的狀態(tài)。我有點(diǎn)心動(dòng)了，準(zhǔn)備找麗麗要她朋友的聯(lián)系方式，也嘗試一下，反正也不貴，百把來(lái)塊錢(qián)而已。

只是，在染發(fā)過(guò)程中，我百度了一下減肥藥丸，真的，醫(yī)生說(shuō)："減肥藥對(duì)減肥有一定的效果，它的原理是通過(guò)抑制食欲，使身體主動(dòng)減少進(jìn)食，由于熱量攝入減少了，所以就不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的能量?jī)?chǔ)存，所以人就會(huì)相應(yīng)地瘦下來(lái)了"。

但是，醫(yī)生還說(shuō)："長(zhǎng)期用減肥藥，對(duì)脾胃和肝腎有一定的損害，建議謹(jǐn)慎使用"。算了，是藥三分毒，既然醫(yī)生都說(shuō)了對(duì)身體有一定的傷害，那還是不要去嘗試了，畢竟這樣的減肥是以傷害身體為代價(jià)的。

其實(shí)，說(shuō)真的，我覺(jué)得減肥也并不是特別的困難。我們可以采取運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)、加快新陳代謝、改善睡眠等等。運(yùn)動(dòng)方式有慢跑、快步走、爬山、游泳、騎自行車(chē)、跳繩等等。只要每天堅(jiān)持，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間能在40分鐘以上，同時(shí)在飲食上再適當(dāng)?shù)目刂埔幌?，時(shí)間久了，身體就會(huì)自然變瘦了，或者會(huì)讓整個(gè)人看上去會(huì)更加的精神，有型，干練，有氣質(zhì)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，他們的身上總是會(huì)散發(fā)著一種無(wú)形的魅力和風(fēng)采。

所以不能盲目減肥，減肥要采取適當(dāng)安全的方式。所以染完頭發(fā)后，我就沒(méi)有跟麗麗要她朋友的聯(lián)系方式了。

一言一行皆生活，一舉一動(dòng)也是生活。生活中，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)、傾聽(tīng)別人的經(jīng)歷，分享別人的故事，能讓生活更精彩，更美好！

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