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每天一杯豆?jié){能豐胸嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月24日 15:34

每天一杯豆?jié){能豐胸嗎？

女 | 20歲 2014-11-07 11:46:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：胸部發(fā)育的不好，不夠豐滿而且還有點軟軟的下垂現(xiàn)象，吃了好長一段時間的木瓜了發(fā)現(xiàn)好象這個方法對我來說不太適用，后來聽說每天早上喝一杯豆?jié){的話可以有豐胸的效果，不知道有沒有用。

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2014-11-07 11:52:27 我要投訴

你好，黃豆不僅僅蛋白質(zhì)的含量豐富，而且具有獨特的植物雌性激素。這種激素能夠促進體內(nèi)荷爾蒙的分泌，讓乳房發(fā)育更加完全，從事實現(xiàn)胸部更大更挺拔的目的。豆制品的總類比較多，營養(yǎng)成分保留的最好的就是豆?jié){。建議的方法是每天早上喝一杯原磨豆?jié){，不要放糖，從而豐胸和減肥兩不誤。

宋華錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2014-11-07 15:15:33 我要投訴

你好，蛋白質(zhì)可豐胸的在平日的飲食中多攝取蛋白質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮。另外蛋白質(zhì)還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性，抗老化等功能。

陳竹梅

陳竹梅江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先幫助網(wǎng)友：23939稱贊：1

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2018-08-24 13:33:04 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，黃豆中含有的植物蛋白成份比較高，對人體營養(yǎng)價值高，雖然說黃豆中也含有少量植物雌激素（其實所以動物的種子中都含有少量動物雌激素），但說它們能夠豐胸，不知道你要吃多少黃豆才能達到豐胸的效果，而豆中的含量就更少了，所在這個說法并不要靠。

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