果蔬汁輕斷食：排毒減肥兩不誤
果蔬汁輕斷食 —— 給身體放個假
輕斷食期間，外部食物攝入停止，身體為了獲取能量，會啟動自我循環(huán)，分解血液和肝臟中的糖分、脂肪以及廢物。增加飲水量，促進排泄，幫助體內大量廢物和毒素排出。果蔬汁輕斷食還能有效降低血糖水平！

大輕斷食的好處：
排毒：特別是腸道排毒
減肥：安全有效的減肥方法
調理脾胃
自身溶解
靜心美容養(yǎng)顏
凈化血液、軟化血管
提高免疫力
改善體內環(huán)境
調節(jié)免疫力變態(tài)反應（如過敏）
增強自愈能力

輕斷食不僅能幫助身體減輕負擔，還能帶來諸多健康益處。通過果蔬汁的攝入，可以更好地支持身體的自然修復和排毒過程。

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