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9款低卡代餐餅干熱量測(cè)評(píng),哪款最適合你

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月25日 03:48

9款低卡代餐餅干熱量測(cè)評(píng),哪款最適合你?
大家好,今天為大家?guī)?lái)9款低卡代餐餅干的熱量測(cè)評(píng)和營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)比,幫你找到最適合你的那一款!
初吉 輕食主義低GI代餐餅干
能量:1683KJ/100克
蛋白質(zhì):11.2克
脂肪:10.1克
鈉:140毫克
評(píng)價(jià):這款餅干口感酥脆,低脂低卡,選用優(yōu)質(zhì)谷物和粗糧膳食纖維,一包約108大卡,非常適合健身和控糖人群。
鯊魚(yú)菲特 低GI粗糧代餐餅干
能量:1654KJ/100克
蛋白質(zhì):11.2克
脂肪:9.1克
鈉:98毫克
評(píng)價(jià):一盒包含24小包,每包約32大卡,含有6種粗糧膳食纖維,0蔗糖添加,非常適合控制熱量攝入。
碧翠園 低GI高纖餅干
能量:1760KJ/100克
蛋白質(zhì):11.2克
脂肪:10.1克
鈉:140毫克
評(píng)價(jià):提供三種口味選擇,整箱1斤共21包(每包3片/每片8克),不添加蔗糖,高膳食纖維,適合健身和控糖人群。
DGI 低GI飽腹代餐餅干
能量:1749KJ/100克
蛋白質(zhì):11.0克
脂肪:13.5克
鈉:160毫克
評(píng)價(jià):提供五種口味選擇,口感酥脆,一盒包含10個(gè)小袋餅干,高飽腹感,適合控制熱量攝入。
知心奶奶 低GI代餐餅干
能量:1781KJ/100克
蛋白質(zhì):10.2克
脂肪:12.5克
鈉:213毫克
評(píng)價(jià):每包熱量約55大卡,吃起來(lái)酥脆清爽,有粗糧的顆粒感,0蔗糖、0色素,膳食纖維含量高達(dá)43%。
怡力 粗糧代餐餅干
能量:1673KJ/100克
蛋白質(zhì):8.4克
脂肪:7.8克
鈉:268毫克
評(píng)價(jià):一盒包含12包,三種口味可選,每包熱量約72大卡,熱量類(lèi)似麥片,膳食纖維含量約9%,燕麥麩+小麥麩含量超20%。
健元堂 全麥代餐餅干
能量:1813KJ/100克
蛋白質(zhì):13.1克
脂肪:14.0克
鈉:305毫克
評(píng)價(jià):一包代餐餅干約219大卡(內(nèi)含2片),無(wú)添加蔗糖,多種粗糧谷物+飽腹燕麥。
輕即 全麥代餐餅干
能量:1803KJ/100克
蛋白質(zhì):10.0克
脂肪:13.3克
鈉:239毫克
評(píng)價(jià):隨身攜帶3包,飽腹又健康,有粗糧的顆粒感,高纖維低碳水,4種粗糧確保飽腹。
嘀咔獸 全麥代餐餅干
能量:1663KJ/100克
蛋白質(zhì):11.9克
脂肪:10.0克
鈉:131毫克
評(píng)價(jià):多種粗糧配比,一包代餐餅干熱量約58大卡,高膳食纖維,獨(dú)立小包40包。

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