每朝起床就是自己跟自己的搏鬥，特別是天寒地凍，準(zhǔn)時(shí)起床更是不可能的任務(wù)。大部分打工仔寧願(yuàn)跳過(guò)早餐環(huán)節(jié)，也要多睡一會(huì)兒。不過(guò)有營(yíng)養(yǎng)師就指出，食早餐能提升學(xué)習(xí)及工作能力，一整天都活力滿滿！怎樣能快速嘆個(gè)靚早餐？

　　Pret A Manger近日推出多款全新簡(jiǎn)便健康選擇，滿足打工仔女隨時(shí)隨地吃得健康的願(yuàn)望。

椰子藜麥燕麥片$36

　　無(wú)麩質(zhì)燕麥配搭紅藜麥，不含奶類(lèi)製品，暖胃窩心，提供冬日早上所需的能量。更可按照個(gè)人口味，額外加入蜜糖、五果鮮莓或什錦果仁，炮製專(zhuān)屬熱暖早餐。

　　Pret A Manger同時(shí)推出四款簡(jiǎn)單美味的三文治，全部熱量少於250卡路里，OL們不用擔(dān)心超標(biāo)。 

英國(guó)車(chē)打芝士火腿三文治 $19 

　　傳統(tǒng)英式之選，車(chē)打芝士加火腿，配搭塗上無(wú)鹽法國(guó)牛油的鬆軟穀物麵包。

正鰹吞拿魚(yú)沙律三文治  $19

　　吞拿魚(yú)沙律醬加上厚切青瓜和爽口雜錦沙律菜，搭配鬆軟穀物麵包。 

牛油果藍(lán)泳蟹肉三文治  $32

　　滿滿的藍(lán)泳珍寶蟹肉和切片牛油果伴以新鮮雜錦沙律菜，再配合塗上泰式香草汁的穀物麵包。 

黑醋雞肉牛油果三文治  $26

　　意大利黑醋雞肉配以切片牛油果和羅勒葉，再以雜錦沙律菜點(diǎn)綴作結(jié)。

　　深受歡迎的芝士通粉亦推出兩款全新口味，分別為焗芝士風(fēng)乾火腿以及焗芝士甘藍(lán)菜椰菜花，採(cǎi)用Ditalini通粉，口感細(xì)膩與車(chē)打芝士白醬搭配更佳。

焗芝士甘藍(lán)菜椰菜花通粉$58

　　來(lái)自美國(guó)的羽衣甘藍(lán)和椰菜花，再以巴馬臣芝士和黑椒作點(diǎn)綴，焗製出滿溢芝味。

印式咖喱烤雞藜麥飯$65

　　以豐富香料和乳酪醃製的傳統(tǒng)印度烤雞，配搭洋蔥、馬鈴薯、紅甜椒、椰菜花和藜麥飯，充滿孟買(mǎi)風(fēng)味。

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