核心答案：清熱利濕、降糖降脂

輔助答案：玉米須，其性味甘平，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，有較好的清熱利濕效果。常用于治療脾虛濕盛引起的肢體水腫、面部浮腫，日常用玉米須煮水可以降血糖、降血脂，預(yù)防心腦血管疾病。

適宜人群：水腫尿少者

禁忌人群：低血壓者

不宜同食名稱：無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：茶飲

具體食用方法內(nèi)容1：取玉米須，加入開水沖泡

食用方法的名稱2：

具體食用方法內(nèi)容2：

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玉米須為玉米的花柱和柱頭，別名包谷須，作為中藥入藥治療身體疾病。玉米須在全國大部分地區(qū)均有產(chǎn)出，夏、秋是成熟采集的季節(jié)，玉米須通常是鮮用或者曬干生用。玉米須呈淡綠色、黃綠色至黃棕色，有光澤，略微透明，... 詳細(xì)?

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玉米須又名“玉麥須、玉蜀黍蕊”，其是玉米的花柱、花頭部分。玉米是生活中常見的一種食物，許多人在吃玉米的時(shí)候會(huì)扔棄玉米須，從藥學(xué)和營養(yǎng)學(xué)來講是一種浪費(fèi)。玉米須對人體的功效和作用有許多，首先它具有利尿消腫... 詳細(xì)?

減肥通常指的是減出堆積的脂肪，玉米須泡水一般不能減少脂肪，但是玉米須具有利水消腫的作用，有助于輔助降低體重。玉米須屬于一種中藥材，味甘淡，性平，歸膀胱、肝膽經(jīng)，泡水喝后起到利尿消腫、清肝利膽的作用，比... 詳細(xì)?

玉米是生活中十分常見的粗糧，適當(dāng)進(jìn)食玉米能夠獲取里面豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、微量元素以及淀粉含量是比較豐富的。這些物質(zhì)獲取之后，能夠維持正常的生命活動(dòng)，因此想要補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)... 詳細(xì)?

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