核心提示：玉米須和荷葉泡水喝具有利尿消腫、降血脂、降血糖、健脾消食、清熱解暑等功效和作用。1．利尿消腫利尿消腫是因?yàn)橛衩醉毢秃扇~中的某些成分能夠促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，從而減少身體內(nèi)部液體積聚。2．降血脂降血脂是由于

玉米須和荷葉泡水喝具有利尿消腫、降血脂、降血糖、健脾消食、清熱解暑等功效和作用。

1.利尿消腫

利尿消腫是因?yàn)橛衩醉毢秃扇~中的某些成分能夠促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，從而減少身體內(nèi)部液體積聚。

2.降血脂

降血脂是由于兩者具有輕微降低膽固醇水平的效果，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

3.降血糖

降血糖主要是因?yàn)槎叨己幸欢ǖ纳攀忱w維，可以延緩碳水化合物在腸道內(nèi)的吸收速度，進(jìn)而平穩(wěn)血糖水平。

4.健脾消食

健脾消食得益于它們能促進(jìn)消化液分泌及胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振和消化不良等問(wèn)題。

5.清熱解暑

清熱解暑源于二者的屬性偏寒涼，并且具有一定的散熱降溫效果，適合在夏季使用。

需要注意的是，雖然玉米須和荷葉都有一定的保健作用，但并不能替代藥物治療。對(duì)于存在相關(guān)癥狀或疾病的個(gè)體，建議咨詢醫(yī)生或藥師的意見后再進(jìn)行飲用。

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