羅勒是唇形科植物羅勒的干燥地上部分，中藥名為“蘭香”，性味辛、溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有發(fā)散解表、行氣活血、化濕和中等功效，常用于風寒感冒、胃脘脹痛、跌打損傷等癥。

羅勒辛溫發(fā)散，能祛風散寒，適用于風寒感冒初起，癥狀如鼻塞、頭痛、惡寒無汗等，常與紫蘇、生姜配伍煎服。

其辛香行散之力可調(diào)理氣機，緩解氣滯血瘀引起的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)

或痛經(jīng)

。民間常以羅勒葉泡茶或煮水，輔助改善胃腸脹氣。

羅勒歸脾胃經(jīng)，能芳香化濕，用于濕阻中焦導致的食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉等，可與藿香、砂仁

等配伍。

新鮮羅勒搗碎外敷，可輔助緩解跌打瘀腫、濕疹

瘙癢

；煎湯熏洗對風濕

關(guān)節(jié)痛有一定舒緩作用。

孕婦慎用（可能引起子宮收縮）；陰虛火旺（如口干舌紅、盜汗）或?qū)崯嶙C（如高熱便秘）者忌用。

內(nèi)服煎湯常用量3~10克，過量可能刺激胃腸道；外用需避免破損皮膚，防止過敏。

羅勒含揮發(fā)油（如丁香酚、芳樟醇）、黃酮類、多酚類等成分，研究表明其具有：

、大腸桿菌

等有抑制作用。 抗氧化：清除自由基，延緩細胞氧化損傷。 調(diào)節(jié)胃腸功能：促進消化液分泌，緩解痙攣性疼痛。

羅勒與九層塔為同科不同品種。九層塔氣味更濃烈，多用于東南亞菜肴；藥用羅勒以疏風散寒、理氣為主，兩者功效相近但使用習慣有差異。

羅勒藥食同源，既可入藥也可作為香料，但需根據(jù)體質(zhì)辨證使用。日常保健建議咨詢中醫(yī)師，避免誤用加重病癥。

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