黑豆粥的做法說(shuō)起來(lái)也是不難的，只要大家用心學(xué)相信很快就能學(xué)會(huì)了。

黑豆粥

黑豆粥的材料

簡(jiǎn)介黑豆，性味甘、平、無(wú)毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)的功能，是植物中營(yíng)養(yǎng)最豐富的保健佳品。

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很多人都知道黑豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高，能補(bǔ)腎，能無(wú)法也能抗衰老，而且它有多種不同的使用方法，把它做成黑豆粥能適合大多數(shù)人群食用，而且對(duì)人們的身體有明顯滋補(bǔ)作用，但是黑豆粥如何做才好吃呢？一會(huì)兒我就把黑豆粥常見(jiàn)做法教程寫(xiě)出來(lái)，分享給大家，大家了解以后也就知道黑豆粥如何做最好吃了。

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黑豆粥是一種有很好的養(yǎng)腎固元功效的一種養(yǎng)生粥，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下黑豆粥的材料和做法步驟吧。

黑豆粥的材料和做法步驟

1.黑豆粥的材料

一把黑豆，一把黑米，一把紅豆，一把大

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黑豆粥是一種很不錯(cuò)的粥類，可以消除眼疲勞，對(duì)于白領(lǐng)一族和常用電腦的人群是有好處的，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下黑豆粥的做法步驟吧。

黑豆粥的做法步驟

1.黑豆粥的做法是......

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黑豆粥是一種有很好的養(yǎng)腎固元功效的一種養(yǎng)生粥，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下黑豆粥的材料和做法步驟吧。

黑豆粥的材料和做法步驟

1.黑豆粥的材料

一把黑豆，一把黑米，一把紅豆

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