首頁資訊木耳紅棗湯

木耳紅棗湯

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月28日 17:33

醫(yī)生您好！我是一個想要孩子的人，聽說喝黑木耳紅棗湯能補腎養(yǎng)顏，準媽媽可以喝嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李麗華副主任醫(yī)師天津眼科醫(yī)院五官科三級甲等

擅長：視光學、低視力的治療。

你好，準媽媽是可以喝的指導意見你不要擔心的，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激ｉｄ食物，在備孕期間選擇排卵期同房懷孕的幾率是比較大的。

有用0

相關(guān)問答

腦?；颊呖梢院饶径t棗湯，適量即，飲食方面多吃素菜少飲酒，常用植物油、少吃動物脂肪，飲食清淡不要吃太飽，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，要早睡早起，適當進行鍛煉，不要吃油膩辛辣食物。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

白木耳又叫銀耳，味甘、性平、無毒，有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。白木耳中富含天然的植物性膠質(zhì)，長期服用是良好的潤膚食品，能滋陰補腎，養(yǎng)顏美容。還能提高肝臟的解毒能力，有保肝的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

孕婦可以喝紅棗湯，但需注意適量。
紅棗湯味道鮮美，營養(yǎng)豐富，鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果孕婦鐵元素攝入不足，就會出現(xiàn)頭暈，乏力等癥狀。紅棗湯具有補血的作用，可以預防和治療孕晚期胎兒缺鐵所致的缺鐵性貧血。但由于紅棗有一定活血的作用，還需注意適量食用，避免導致流產(chǎn)的概率增加，不利于孕婦的身體健康。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦可以吃銀耳紅棗湯的，但是需要適量食用。
銀耳含有脂肪、蛋白質(zhì)，還有多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到益氣活血、滋養(yǎng)補腎等作用。紅棗當中含有豐富的維生素C、葉酸，能夠提高孕婦的抵抗能力，可以促進胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
孕婦每天適當?shù)某砸恍┿y耳紅棗湯，能夠起到養(yǎng)血安神、緩解緊張焦慮的效果，但是，吃多了很容易引起腹脹等不適的癥狀。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

一般來說，孕婦可以吃銀耳紅棗湯。
銀耳紅棗湯中含有大量微量元素和礦物質(zhì)，具有健脾、養(yǎng)胃、滋陰、潤肺、健身、美容等良好作用，還能補血、預防和治療妊娠期貧血等，是懷孕期間的佳品。
但是，銀耳紅棗湯一次別吃太多，不然易導致糖分攝入過多而引發(fā)妊娠期糖尿病。
平時，孕婦應(yīng)注意休息并經(jīng)常復查血壓、血糖變化情況，以防妊娠期疾病影響胎兒正常生長發(fā)育。