四月不減肥五月徒傷悲，要怎么減肥呢？喝湯是個(gè)不錯(cuò)的減肥方法，不失營(yíng)養(yǎng)又能快速減肥，今天小編分享8款湯類的春季減肥食譜，簡(jiǎn)單易做，讓你喝著喝著就變瘦。

　　皮蛋黃瓜湯

　　主料：皮蛋兩只、黃瓜一條、色拉油、豬油、食鹽、水。

　　做法：皮蛋剝殼后切瓣，一只切8瓣。黃瓜去皮后切成薄片。鍋燒熱后倒入色拉油和少許豬油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要過火。（這樣做是為了保持皮蛋切破后的形狀，煮湯時(shí)不至于湯過于渾濁。）皮蛋煎好后加水，去浮沫，后放黃瓜塊，邊倒邊稍微翻炒一下。加入清水，湯沸騰后繼續(xù)用小火煮，待湯慢慢變成乳白色之后，再放點(diǎn)香油和鹽就可以出鍋了。

　　瘦身貼士：這是一款很好的春季減肥湯。另外，你可以根據(jù)個(gè)人口味，適當(dāng)加入肉片等，湯的味道更佳。

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