為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中國公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（試行）》，提高全民健康素養(yǎng)水平，衛(wèi)生部于2012年2月頒布了《母嬰健康素養(yǎng)》，共55條，從基本知識(shí)與理念、生活方式與行為、基本技能等三大方面，普及母嬰保健基本知識(shí)與技能?，F(xiàn)摘錄如下，供大家學(xué)習(xí)。

母嬰健康素養(yǎng)55條之基本知識(shí)和理念

（一）促進(jìn)母親和嬰兒健康，提高出生人口素質(zhì)，是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。

（二）準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受婚前保健服務(wù)。

（三）懷孕和分娩是人類繁衍的生理過程，應(yīng)當(dāng)作到有計(jì)劃、有準(zhǔn)備。準(zhǔn)備生育的夫婦，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受孕前保健服務(wù)。

（四）吸煙與被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、低出生體重。

（五）準(zhǔn)備懷孕的婦女和孕婦，應(yīng)當(dāng)避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中的有毒有害物質(zhì)，避免密切接觸寵物。

（六）孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月補(bǔ)服葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

（七）產(chǎn)前檢查內(nèi)容主要包括測量血壓、體重、宮高、胎位、胎心率，血、尿化驗(yàn)和B超檢查等。

（八）首次產(chǎn)前檢查應(yīng)當(dāng)做乙肝、梅毒和艾滋病檢查。

（九）產(chǎn)前診斷可發(fā)現(xiàn)胎兒某些先天性缺陷和遺傳性疾病。35歲以上的孕婦屬于高齡孕婦，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷。

（十）孕婦正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。

（十一）孕婦血紅蛋白應(yīng)當(dāng)不低于110克/升。

（十二）懷孕期間，如果出現(xiàn)高熱、頭暈、頭痛、嘔吐、視物不清、陰道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)就診。

（十三）懷孕24周-28周，建議做妊娠期糖尿病篩查。

（十四）足月產(chǎn)是指懷孕37周-42周之間分娩。

（十五）自然分娩是對(duì)母嬰損傷最小、最理想的分娩方式。

（十六）臨產(chǎn)的征兆為：出現(xiàn)規(guī)律、伴有疼痛且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，每次持續(xù)30秒或以上，間隔5分鐘-6分鐘。

（十七）在孕產(chǎn)期各階段，孕產(chǎn)婦都可能出現(xiàn)不同程度的心理變化，放松心情有助于預(yù)防孕期和產(chǎn)后抑郁。

（十八）母乳是嬰兒最理想的天然食物，提倡純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月。1歲以下嬰兒不宜食用鮮奶。

（十九）正常足月新生兒的出生體重在2500克-4000克之間，超過4000克為巨大兒，不足2500克為低出生體重兒。

（二十）新生兒出生后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行新生兒疾病篩查。

（二十一）新生兒可出現(xiàn)生理性體重下降，一般不超過出生體重的10%，出生后7天-10天恢復(fù)至出生體重。

（二十二）新生兒生理性黃疸一般在出生后2天-3天出現(xiàn)，第7天-10天開始逐漸消退。

（二十三）新生兒臍帶脫落的時(shí)間一般在出生后1周-2周。

（二十四）新生兒滿月時(shí)，體重至少應(yīng)當(dāng)比出生時(shí)增加600克。

（二十五）應(yīng)當(dāng)保證新生兒睡眠充足，一天睡眠時(shí)間一般為16小時(shí)-20小時(shí)。

（二十六）嬰兒從出生開始，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充維生素D 400-800國際單位。正常足月新生兒出生后6個(gè)月內(nèi)一般不用補(bǔ)充鈣劑。

（二十七）父母或看護(hù)人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常與嬰兒交流，及時(shí)滿足嬰兒的各種需要。

（二十八）嬰兒乳牙一般在出生后4個(gè)月-10個(gè)月之間萌出。

（二十九）嬰兒出生后要按照免疫規(guī)劃程序進(jìn)行預(yù)防接種。

（三十）嬰幼兒的前囟一般在出生后12個(gè)月-18個(gè)月閉合。

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