首頁資訊血糖代謝異常

血糖代謝異常

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月02日 16:03

血糖代謝異常

百度健康基于 AI 生成經(jīng)專家審閱閱讀1000+

血糖代謝異常指人體調節(jié)血糖的能力受損，包括糖尿病前期、糖尿病等狀態(tài)，表現(xiàn)為空腹或餐后血糖升高。主要與胰島素抵抗、胰島素分泌不足有關，長期不控制可能引發(fā)心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。早期干預是關鍵，需結合生活方式調整、醫(yī)學監(jiān)測及必要藥物治療。

遺傳因素：家族中有糖尿病

史的人群風險較高。 1.不良生活方式：長期高糖、高脂飲食，缺乏運動導致肥胖

，尤其是腹部脂肪堆積，會加劇胰島素抵抗

。 2.激素異常：妊娠期激素變化可能引發(fā)妊娠糖尿病

；多囊卵巢綜合征

（PCOS）患者也易合并胰島素抵抗。 3.藥物或疾病影響：糖皮質激素長期使用、慢性胰腺炎

、內(nèi)分泌疾?。ㄈ鐜煨谰C合征

）可能破壞血糖平衡。4.

早期癥狀：可能無癥狀，或出現(xiàn)口渴、多尿、乏力、視力模糊；部分人表現(xiàn)為餐前饑餓感、傷口愈合緩慢。診斷標準（需醫(yī)院檢測）：

空腹血糖≥6.1mmol/L（糖尿病前期）或≥7.0mmol/L（糖尿?。?餐后2小時血糖≥7.8mmol/L（異常）或≥11.1mmol/L（糖尿?。?糖化血紅蛋白（HbA1c）≥5.7%提示異常，≥6.5%確診糖尿病。 ?? 部分人群需通過口服葡萄糖耐量試驗

（OGTT）進一步確診。生活方式調整1.飲食：選擇低升糖指數(shù)（GI）食物（如全谷物、綠葉蔬菜），控制碳水化合物總量；增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白攝入。運動：每周≥150分鐘中強度有氧運動（如快走、游泳），結合抗阻訓練改善胰島素敏感性。體重管理：減重5%-10%可顯著改善血糖水平。醫(yī)學干預2.藥物：二甲雙胍

（改善胰島素

抵抗）、胰島素（用于β細胞功能衰竭者）、GLP-1受體激動劑（兼顧控糖和減重）等。監(jiān)測：定期檢測血糖

、糖化血紅蛋白及并發(fā)癥（如尿微量白蛋白

、眼底檢查

）。高危人群預防3.40歲以上、肥胖、高血壓

或血脂異常者建議每年篩查血糖；妊娠期女性需重視糖耐量檢測。避免極端節(jié)食或過度依賴保健品，需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。糖尿病前期通過干預可能逆轉，確診糖尿病者需終身管理，但規(guī)范治療可延緩并發(fā)癥。合并其他代謝異常（如高血壓、高尿酸

）時，需綜合控制多指標。

血糖代謝異常的管理強調“早發(fā)現(xiàn)、個體化、綜合干預”，通過科學手段維持血糖穩(wěn)定，可顯著提升生活質量并降低遠期健康風險。

網(wǎng)址: 血糖代謝異常 http://www.u1s5d6.cn/newsview1630716.html