燕麥加蜂蜜的作用與功效是潤腸通便，還可以起到調(diào)補脾胃的作用，而且還有潤肺止咳的功效，但是并不能完全代替藥物進行治療。

燕麥屬于一種粗糧類的食物，其中含有大量膳食纖維，一般能夠刺激腸道蠕動，蜂蜜中含有果糖，通常能夠起到滑腸的作用，因此燕麥加蜂蜜可以起到潤腸通便的作用，有助于改善大便干燥以及排便困難的癥狀，另外燕麥加蜂蜜也有助于調(diào)補脾胃，還有助于促進消化，從而對于脾胃虛以及消化不良可以起到改善作用，并且燕麥加蜂蜜也有潤肺止咳的作用，對于肺燥所引起的咳嗽以及咳痰等癥狀可以起到改善作用，但是只能起到輔助改善效果，并不能作為主要治療措施，如果病情比較嚴(yán)重，還需要到醫(yī)院就診，然后配合醫(yī)生用藥治療。

平時需要養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，盡量避免排便的時間過長，否則很有可能會引起便秘以及痔瘡，另外也要保證三餐定時定量，避免養(yǎng)成暴飲暴食的不良習(xí)慣，否則很有可能會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會影響到腸胃消化功能，在飯后可以到戶外散步，有助于促進消化吸收。

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