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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理4大要點(diǎn)！寶媽必讀
對(duì)于剖腹產(chǎn)的寶媽們，如何做好產(chǎn)后護(hù)理尤為重要?？茖W(xué)的護(hù)理方式，可以讓寶媽恢復(fù)更快，更健康。今天說(shuō)說(shuō)剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理4大要點(diǎn)！感興趣的寶寶們收藏！
剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理4大要點(diǎn)
產(chǎn)后活動(dòng)
術(shù)后6小時(shí)后側(cè)臥翻身
術(shù)后12小時(shí)內(nèi)床上坐起
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)床邊坐起
術(shù)后24后拔除尿管 下地走動(dòng)
產(chǎn)后飲食
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁止飲食禁止喝水
術(shù)后6小時(shí)后流質(zhì)飲食，米湯/陳皮水
排氣之后半流質(zhì)飲食,喝粥，面條
排便之后正常飲食，臺(tái)理月子餐
產(chǎn)后修復(fù)
時(shí)間:3周后傷口不痛后開(kāi)始做產(chǎn)褥操
產(chǎn)褥操:凱格爾運(yùn)動(dòng)，腹式呼吸
盆底肌修復(fù)凱格爾運(yùn)動(dòng)，臀橋
腹直肌修復(fù):腹式呼吸，腹肌訓(xùn)練
減脂塑形全身運(yùn)動(dòng)，瑜伽，普拉提
傷口護(hù)理
住院期間紗布包裹+碘伏消毒
出院后去掉紗布+碘伏消毒+綁上腹帶
20天后結(jié)痂脫落+涂抹疤痕膏
......更細(xì)解讀，詳見(jiàn)圖文。
寶媽們，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)是關(guān)鍵，千萬(wàn)別大意，科學(xué)方式更優(yōu)選，不為健康留隱患。祝您健康！

2023-11-26 15:31

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