減肥藥飯前吃好還是飯后吃好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，23歲）我想減肥，聽說吃減肥藥減肥的效果很好，今天特意買了一點減肥藥，減肥藥飯前吃好還是飯后吃好？

病情分析：減肥藥最好在飯后吃，不要在飯前吃，以免刺激胃腸道。但是減肥最好不要選擇減肥藥來減肥，因為減肥藥大部分都含有激素，進入身體以后會對身體造成傷害，而且還會有反彈的現(xiàn)象。減肥可以通過運動身體來減肥，他生活中適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，例如跳繩，自行車或者是游泳，要長期堅持做這些有氧運動，就可以在短時間內(nèi)看出明顯的瘦身效果。減肥期間要注意多休息。

2022-04-07 17:30:14

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