健康是什么，心理承受能力，和心情很重要。也就是，人們常說(shuō)的心態(tài)。精神食糧上的健康，和肉體上的強(qiáng)健都是微妙關(guān)聯(lián)。

所以，健康是什么呢？就是智慧，就是習(xí)慣起居，先天條件和后天的保養(yǎng)。健康，其實(shí)很簡(jiǎn)單。但也不容易，也需要開智。

這個(gè)話題太大了，因人而異也都類似。一個(gè)人基因密碼組合而來(lái)，也無(wú)法自我選擇，只能被出現(xiàn)。

回到現(xiàn)實(shí)，當(dāng)一個(gè)人基因決定一切時(shí)，也會(huì)隨著后天努力而改變。就是健康，也是一樣的道理。

首先，理解健康定義。就是渾身舒服，旺盛精力充沛或心情很重要。需要什么，就是健康第一重要。如需要錢，那更是健康必須需求。

所以，需要吃好的就是身體所需，也是健康需要。需要才是健康必須第一位重視，如需要什么就是健康或缺的。所以，補(bǔ)而內(nèi)心靜下來(lái)也是健康必需。

吃出健康，住出健康，行出健康，玩出健康……諸多健康決定著健康，心情健康更是最強(qiáng)心智并存。

當(dāng)然了！錢可以解決，百分九十的健康問(wèn)題。所以，一旦有錢成為我們的第一重要時(shí)，健康也就需要錢。會(huì)有說(shuō)，那么有錢人也會(huì)有不健康時(shí)怎么解釋呢！

所以，有錢也不是決定一切。健康必須全方位的，也沒(méi)那么復(fù)雜。其實(shí)好簡(jiǎn)單，就是規(guī)劃好每個(gè)人的人生，自律節(jié)制和那些壞習(xí)慣。

沒(méi)錢努力爭(zhēng)取，有錢未必就會(huì)享受過(guò)得都幸福。所以，健康取決于基因但又后天重視。人是七情六欲，感知情感情緒的生命，又人類社會(huì)中，各種環(huán)境和都會(huì)健康影響。

所以，一定記住健康就是互補(bǔ)互通，自律節(jié)制認(rèn)知和智慧。就如我個(gè)人，先天不足，只能后天重視努力爭(zhēng)取健康。于是，無(wú)論多難或多累，都內(nèi)心強(qiáng)大與積極向上。

挫折苦難，造就了我強(qiáng)健體魄必須強(qiáng)壯，但我也有心情不佳時(shí)，我就會(huì)自我調(diào)節(jié)，比如大吃一頓吃些愛吃的。

感覺到身體不適，就要提前保養(yǎng)身體。飲食吃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)跟進(jìn)，愉悅好各器官給力，并基因意識(shí)里必須，暗示不可以病，必須自愈系統(tǒng)強(qiáng)大。

自我內(nèi)心靜下來(lái)，自我調(diào)節(jié)。從不吃藥，也似乎很強(qiáng)健。但也2024年，突然開始體弱?；蛟S孤獨(dú)孤單衰老來(lái)襲，也是閑下來(lái)，需要靜心反思重新開啟新的征途?？傊嘶钪娌灰祝枰】到o予正確指引。

因人而異，自我調(diào)節(jié)。健康大于一切，也是生命必須。一定積極向上正能量，一定熱愛生活熱愛運(yùn)動(dòng)或動(dòng)靜結(jié)合，因人而異又相同互補(bǔ)互通。

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，樂(lè)觀積極。需要什么就補(bǔ)什么，如需要孤單就不要孤獨(dú)。需要錢，就要互補(bǔ)去智慧獲取。需要心情靜心，就要熱愛勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。需要斗志昂揚(yáng)，就要堅(jiān)強(qiáng)就要意志力。

需要自律節(jié)制就要了解自己，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，改掉不良嗜好。需要心理疏導(dǎo)，就要心理咨詢或信仰。需要愛，就要去努力爭(zhēng)取，情感總會(huì)遇到不可辜負(fù)。需要睡眠質(zhì)量，就要增加體能不能閑而想廢除。

人活著真不易，信正確的有利于健康，就是對(duì)對(duì)對(duì)。需要意識(shí)里，一定暗示住正能量自己。不讓內(nèi)心的貪欲，拐了彎過(guò)度誘導(dǎo)。

我是注重，意識(shí)里暗示和學(xué)習(xí)。我在讀書時(shí)，研究醫(yī)學(xué)易學(xué)很有悟性，對(duì)我后來(lái)身體所需，和健康大有促進(jìn)作用。

如我了解自己，與信念及玄學(xué)里那些宇宙之謎。如太陽(yáng)光，與人類生命的微妙作用。

如臨觀之意，或與或求。乾剛坤柔比樂(lè)失憂，天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢(shì)坤，厚德載物無(wú)欲則剛，食也性也色也，而能有度積極愉悅激發(fā)……

如水火不容，卻能火而煮水，沒(méi)法說(shuō)清楚世間萬(wàn)物皆有靈。水又能火而降溫，火又能水而加熱，天地萬(wàn)物更替，互有所需和相克。其實(shí)都是需要，決定一切。一切因健康而存在，健康不在，一切又有何意義呢！

所以，健康是一切。

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