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全民健身日，和奧運(yùn)冠軍們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月07日 16:34

人民網(wǎng)北京8月4日電（記者楊磊）日前，“百年紅土活力中國(guó)”——2025年“全民健身日”主題活動(dòng)全國(guó)主會(huì)場(chǎng)（云南·蒙自）暨云南蒙自紅土網(wǎng)球文化活動(dòng)在云南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市啟動(dòng)。多位冠軍運(yùn)動(dòng)員來(lái)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，他們不僅號(hào)召大家積極參與全民健身運(yùn)動(dòng)，更為蒙自的基層職工代表、體育愛(ài)好者們帶來(lái)了一堂生動(dòng)活潑的體育課。

冠軍共同宣讀全民健身倡議。人民網(wǎng)記者楊磊攝

巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)女子籃球項(xiàng)目銀牌獲得者李昕、北京奧運(yùn)會(huì)女子四人雙槳賽艇項(xiàng)目冠軍奚愛(ài)華、倫敦奧運(yùn)會(huì)男子體操團(tuán)體項(xiàng)目冠軍郭偉陽(yáng)、里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目男子58公斤級(jí)冠軍趙帥、里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目女子67公斤以上級(jí)冠軍鄭姝音、第9屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)球項(xiàng)目男子雙打冠軍楊凈竹等6位冠軍共同發(fā)表全民健身倡議，號(hào)召大家積極參與全民健身運(yùn)動(dòng)，將運(yùn)動(dòng)融于日常生活，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志，放松身心，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

奧運(yùn)冠軍走進(jìn)校園分享健身技巧和心得。人民網(wǎng)記者楊磊攝

當(dāng)天，幾位冠軍走進(jìn)云南省紅河州蒙自市紅河學(xué)院附屬學(xué)校，圍繞“體重管理”“科學(xué)健身”等話題與與基層職工代表、體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者等深度交流，分享自己日常健身鍛煉的方法與技巧，傳遞科學(xué)健身理念。

李昕指導(dǎo)體育愛(ài)好者籃球動(dòng)作。圖片來(lái)源：國(guó)家體育總局體育文化發(fā)展中心

趙帥示范跆拳道動(dòng)作。人民網(wǎng)記者楊磊攝

李昕踏上籃球場(chǎng)，從控球、步伐、傳接球等方面對(duì)活動(dòng)參與者進(jìn)行耐心糾正和指導(dǎo)；趙帥給愛(ài)好者和小朋友們帶來(lái)了一趟跆拳道教學(xué)課，他認(rèn)真觀看訓(xùn)練，親自上場(chǎng)進(jìn)行動(dòng)作示范，引來(lái)現(xiàn)場(chǎng)陣陣掌聲；在鄭姝音的指點(diǎn)下，兩位練習(xí)跆拳道的小朋友現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了一場(chǎng)對(duì)抗賽，鄭姝音邊看邊講，不僅給孩子們提供了技術(shù)指導(dǎo)，更讓他們深刻感受“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神；奚愛(ài)華、郭偉陽(yáng)則與體育愛(ài)好者們一同打起了氣排球比賽。

奧運(yùn)冠軍與基層職工代表進(jìn)行氣排球比賽。人民網(wǎng)記者楊磊攝

雖然只有短短一小時(shí)的時(shí)間，但奧運(yùn)冠軍給體育愛(ài)好者和小朋友們帶來(lái)了豐富、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，更重要的是，他們用實(shí)際行動(dòng)讓大家感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與魅力。郭偉陽(yáng)在接受采訪時(shí)說(shuō)：“許多人視運(yùn)動(dòng)為減肥負(fù)擔(dān)，內(nèi)心抵觸。我希望大家改變觀念，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作追求健康、享受快樂(lè)的方式，感受會(huì)完全不同?！?/p>

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