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分娩前需要準備哪些東西,分娩準爸爸該做些什么準備

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 22:55

　　生兒育女是一件非常重要的事情，他是一個家族傳宗接代必須經(jīng)歷的事情，當一個女性經(jīng)歷了備孕，懷孕，分娩這三個過程的時候。當來到分娩時，為了能夠使寶寶健康的出生，在分娩前應該做好充分的準備，那么分娩前需要準備哪些東西呢？下面小編就為大家簡單的概括一下。

分娩前需要準備哪些東西

　　生兒育女向來都是天經(jīng)地義的事情，可以說大部分女人都必定都會走上備孕-懷孕-分娩的過程。但是若孕前準備工作不足的話，那將會影響到寶寶的健康。那么問題來了，孕前我們要做好什么準備工作呢？下面簡單概括了幾點：

　　1、補充營養(yǎng)素

　　根據(jù)自己的身體狀況，增加某些微量營養(yǎng)素的攝取。鈣、鐵、維生素A等微量營養(yǎng)素缺乏不但對女性身體健康造成影響，還會直接影響胎兒的生長發(fā)育，因此計劃懷孕的女性應特別注意這些營養(yǎng)素的供給。

　　2、吸煙的親請

　　大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實上，即使是吸二手煙也會影響你的受孕幾率。

　　3、拒絕咖啡因

　　研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時，也會增加胎死宮內(nèi)的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

　　4、控制體重

　　如果你的體重在正常標準范圍內(nèi)，你的受孕幾率就會更高些。研究顯示，體重指數(shù)（BMI）低于20或高于30的女性相對來說不容易受孕。

　　5、制定健身計劃

　　根據(jù)美國運動醫(yī)學會的研究，一套健康的健身計劃包括：1）一周3～5天，每天20～60分鐘的有氧運動，如步行或騎車；2）一周2～3天的肌肉加強訓練，如力量器材訓練；3）一周2～3天的柔韌性練習，如日常伸展和瑜伽運動等。

　　1、哪些人不適合順產(chǎn)：

　　(1)胎兒過大，產(chǎn)婦骨盆無法容納胎頭者。

　　(2)母親骨盆狹窄或畸形者。

　　(3)分娩過程中，胎兒出現(xiàn)缺氧，短時間內(nèi)無法通過陰道順利分娩者。

　　(4)母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩者。

　　(5)產(chǎn)婦高齡初產(chǎn)者。

　　(6)有多次流產(chǎn)史或不良產(chǎn)史的產(chǎn)婦。

　　2、順產(chǎn)注意事項：

　　(1)產(chǎn)道骨產(chǎn)道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個路障(坐骨棘)固定不變。軟產(chǎn)道：由子宮下段，子宮頸，陰道及盆底組織構(gòu)成的彎曲管道--有脂肪。

　　(2)胎兒足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91～93毫米。媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米。胎位不正包括：臀位、橫位、還有頭位不正。

　　(3)產(chǎn)力指子宮收縮力、腹肌收縮力、提肛肌收縮。孕晚會出現(xiàn)一些假性宮縮，一般為20～30秒，臨產(chǎn)時，最長的也只有45秒到一分鐘左右。宮縮時間過長，可能造成宮內(nèi)缺氧。