一、種胎教方法胎兒更聰明

　　1.音樂(lè)胎教

　　婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育;但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂(lè)，卻可促進(jìn)胎兒的發(fā)育。一般而言，胎兒在20周時(shí)，中耳、內(nèi)耳開(kāi)始發(fā)育，24周便開(kāi)始有聽(tīng)力，32周開(kāi)始對(duì)外界聲音有反應(yīng)，因此音樂(lè)是很好的胎教。

　　◎怎么做?

　　孕媽媽可以聽(tīng)一些會(huì)令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂(lè)，尤其古典音樂(lè)可使腦波平穩(wěn)，是不錯(cuò)的選擇。西方國(guó)家認(rèn)為莫扎特的音樂(lè)可刺激大腦釋出α波，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，并讓心情平穩(wěn)、放松，因而成胎教音樂(lè)的首選。

　　不過(guò)也不一定非聽(tīng)古典音樂(lè)不可，因?yàn)槿绻袐寢屍綍r(shí)不聽(tīng)古典音樂(lè)卻勉強(qiáng)去聽(tīng)，反而會(huì)感到沉悶或想睡覺(jué)，這樣就不是適合的音樂(lè)了。其實(shí)只要是和諧的音樂(lè)，孕婦聽(tīng)了能心情愉悅、平穩(wěn)即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(lè)(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯(cuò)的選擇。

　　◎什么時(shí)候做?

　　懷孕24周，胎兒有聽(tīng)力之后即可開(kāi)始。但其實(shí)早期就可以開(kāi)始，雖然此時(shí)胎兒的聽(tīng)覺(jué)還沒(méi)有發(fā)育好，但愉悅的音樂(lè)會(huì)使孕媽媽開(kāi)心，對(duì)胎兒就有了影響。

　　◎有效的證據(jù)!

　　婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，剛出生的新生兒哭鬧時(shí)，曾有人將懷孕時(shí)聽(tīng)的胎教音樂(lè)，再播放給寶寶聽(tīng)，結(jié)果寶寶就安靜下來(lái)了，由此可推論音樂(lè)胎教的功效。

　　然而不論胎兒是否聽(tīng)得到音樂(lè)，其實(shí)只要孕媽媽聽(tīng)得心情愉悅，讓胎兒在愉悅、平穩(wěn)的環(huán)境中成長(zhǎng)，這就是最好的胎教了。

　　◎注意事項(xiàng)

　　過(guò)度嘈雜、節(jié)奏太強(qiáng)烈的音樂(lè)和環(huán)境是不適當(dāng)?shù)?，因?yàn)闀?huì)使孕婦生理亢奮，出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應(yīng)，短時(shí)間還沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成血管收縮，使得血液循環(huán)變差，胎盤(pán)功能就差，因而影響胎兒發(fā)育。所以喜歡強(qiáng)烈音樂(lè)類(lèi)型的孕媽媽?zhuān)詈孟热棠鸵幌?，不要?tīng)的好!

　　2.觸摸胎教

　　◎怎么做?

　　不論任何時(shí)間、地點(diǎn)，隨時(shí)都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的Baby，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發(fā)育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動(dòng)一下，或是發(fā)現(xiàn)胎兒有胎動(dòng)或胎兒某部位隆起凸出肚皮時(shí)，就可以去觸摸它，或碰一碰或動(dòng)幾下，來(lái)回應(yīng)胎動(dòng)，能提早增進(jìn)親密的親子關(guān)系。

　　◎什么時(shí)候做?

　　若是輕微的震動(dòng)肚子，孕期中任何時(shí)候都可以做;若是要跟胎兒玩胎動(dòng)游戲，當(dāng)然是等胎兒約20周有胎動(dòng)之后再做，有互動(dòng)會(huì)比較有趣。

　　◎有效的證據(jù)!

　　婦產(chǎn)科專(zhuān)家表示，根據(jù)一項(xiàng)研究顯示，胎兒6、7個(gè)月大之后，對(duì)于聲音及震動(dòng)會(huì)有記憶，這是證明胎教是有效的令人興奮的證據(jù)!

　　◎注意事項(xiàng)

　　婦產(chǎn)科專(zhuān)家提出以下幾點(diǎn)做觸摸胎教的注意事項(xiàng)：

　　(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因?yàn)樘汉苁人?，不要影響了胎兒的睡眠和作息?/p>

　　(2)千萬(wàn)不要震動(dòng)太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時(shí)，不建議施行觸摸胎教。

　　(4)千萬(wàn)不要?jiǎng)×覔u晃肚子，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。

二、孕期同房才是最有效的胎教

　　一、孕期同房是否影響胎兒

　　一般人憂(yōu)慮性交時(shí)陰莖的動(dòng)作會(huì)引致胎膜破裂而小產(chǎn)或早產(chǎn)，或傷害胎盤(pán)，造成出血。醫(yī)學(xué)研究否定了這些危險(xiǎn)。

　　胎兒位置深入，有子宮保護(hù)及羊水起到減震作用，正常的胎膜又不容易破裂，非常安全。

　　若胎盤(pán)位置太靠近子宮頸，即胎盤(pán)前置，或子宮頸閉鎖不全，或有其它容易引致小產(chǎn)或早產(chǎn)的原因，就應(yīng)盡量避免日常一般性活動(dòng)，包括性交。

　　性交時(shí)陰莖是否將細(xì)菌帶進(jìn)子宮，使胎兒及羊水發(fā)炎呢?醫(yī)學(xué)證明正常的子宮頸及胎膜足以防止感染。

　　子宮在高潮時(shí)的收縮與分娩的收縮相似，而在妊娠末三個(gè)月，高潮可使子宮痙攣達(dá)一分鐘之久，影響胎兒心跳同時(shí)減速。

　　以往有慣性流產(chǎn)或有早產(chǎn)危險(xiǎn)的孕婦，應(yīng)避免在性交或非性交活動(dòng)內(nèi)達(dá)到高潮。

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，準(zhǔn)爸媽在孕期越來(lái)越注重胎教工作，而懷孕期間同房也是胎教的一種另類(lèi)方法哦。

　　二、孕期同房是最有效的胎教

　　懷孕期的性生活屬于最有效的胎教，之所以這么說(shuō)是因?yàn)樗翘荷L(zhǎng)階段的最溫柔并且最貼切的刺激。

　　妊娠前三個(gè)月與最后一個(gè)月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的時(shí)間進(jìn)行愉悅的性生活可謂是對(duì)胎兒最溫柔的刺激。

　　胎兒可以充分感受到父親溫暖的精子給予的最貼切的刺激。不僅如此，妊娠期中的性生活也是最好的聽(tīng)覺(jué)胎教。

　　在性生活達(dá)到高潮時(shí)，夫妻雙方互相表白的發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)意是最美麗的語(yǔ)言，這對(duì)于胎兒來(lái)講，比任何語(yǔ)言形式的胎教都有效果。

　　腦神經(jīng)與聽(tīng)神經(jīng)發(fā)育到一定程度的胎兒會(huì)把父母之間曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的“我愛(ài)你”這句話銘刻在自己腦部，這是多么美妙的事情啊!發(fā)育完全的胎兒可以完全感知父母性生活帶來(lái)的愉快感受。

　　通過(guò)對(duì)正在進(jìn)行性生活的孕婦的b超顯示結(jié)果表明，胎兒有著較為明顯的反應(yīng)與舉動(dòng)。

　　當(dāng)夫婦進(jìn)行性生活時(shí)，胎兒也會(huì)有所反應(yīng)。當(dāng)腹中的胎兒是女?huà)霑r(shí)，她會(huì)用嘴巴吸住自己的手指與臍帶，這是她對(duì)男性器官的本能反應(yīng)。

三、孕期胎教的注意事項(xiàng)

　　忌不良情緒

　　孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿(mǎn)希望。

　　忌不合理的語(yǔ)言教育

　　語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度，所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語(yǔ)調(diào)。

　　忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育

　　運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。

四、懷孕五個(gè)月的胎教要點(diǎn)

　　第一個(gè)高峰期 保持好心情、良性感官刺激

　　準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過(guò)內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，保持健康而愉快的心情是這一時(shí)期胎教的關(guān)鍵。除此之外，給予胎兒適當(dāng)超前的良性感官刺激，是這一時(shí)期胎教的另一個(gè)內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動(dòng)，通過(guò)羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺(jué)的刺激，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　第二個(gè)高峰期 聲音刺激、觸覺(jué)感應(yīng)

　　到了大腦發(fā)育的第二個(gè)高峰期，胎兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)迅速發(fā)展，準(zhǔn)媽媽要有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂(lè)曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現(xiàn)階段胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，對(duì)觸覺(jué)與力量付出很敏感。準(zhǔn)媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對(duì)此有所感覺(jué);按時(shí)觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來(lái)的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。

　　推薦 踢肚游戲

　　即胎寶寶開(kāi)始踢準(zhǔn)媽媽肚子時(shí)，孕媽媽要輕輕拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分鐘后胎寶寶會(huì)再踢，這時(shí)再輕拍幾下然后停下來(lái)。待寶寶再次踢肚的時(shí)候，孕媽媽可改換拍的部位，胎寶寶會(huì)向你改變的地方去踢，但應(yīng)注意改變的位置不要離胎寶寶一開(kāi)始踢的地方太遠(yuǎn)。這種游戲每天進(jìn)行2次，每次可玩幾分鐘。 據(jù)專(zhuān)家測(cè)定，經(jīng)過(guò)這種胎教的胎寶寶出生后，學(xué)習(xí)站立和走路都會(huì)快些，動(dòng)作也較靈敏，而且不愛(ài)啼哭。 提示有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史及早期宮縮的準(zhǔn)媽媽不宜做。

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