首頁(yè) 資訊木瓜有減肥作用嗎

木瓜有減肥作用嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月10日 02:03

木瓜有減肥作用嗎

來(lái)源：復(fù)禾健康

7076人閱讀

問(wèn)題描述：（女,25歲）木瓜有減肥作用嗎

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見(jiàn)：綠木瓜在水果中減肥的原因是：木瓜蛋白酶對(duì)脂肪有很強(qiáng)的分解能力，能迅速分解和燃燒體內(nèi)脂肪；同時(shí)，它含有大量的木瓜果膠。木瓜果膠是一種天然的清腸解毒物質(zhì)，能排出滯留的脂肪，堅(jiān)持服用一個(gè)月，大臉、桶腰、肥臀等現(xiàn)象悄然發(fā)生變化。為了加快減肥，我們可以使用我們的苦瓜粉和苦瓜片?？喙戏鄣臏p肥原理是在小腸中大大阻斷脂肪和糖的吸收。兩者共同作用，減肥效果很好。

深圳藝星蘋果肌2025年深圳美容醫(yī)院排名榜深圳藝星蘋果肌深圳Yestar藝星整形醫(yī)院美麗連鎖，品質(zhì)連鎖，美麗只要藝星定制，深圳藝星蘋果肌魅力星粉，極客出發(fā)，美麗不等待!來(lái)藝星你就是明星。深圳藝星醫(yī)療美容醫(yī)院廣告

深圳田徑短跑訓(xùn)練寶安福田龍崗龍華坪山田徑短跑訓(xùn)練深圳恒源體育，專業(yè)田徑培訓(xùn)，跳繩培訓(xùn)，田徑短跑訓(xùn)練，高考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我們主導(dǎo)品質(zhì)教學(xué)，打造精品小班教學(xué)。深圳市恒源體育文化.. 廣告

大家還在搜

木瓜要怎么吃才豐胸木瓜最好的豐胸吃法

怎樣才能減肥減肥吃什么好而且瘦的快

吃木瓜有豐胸作用嗎經(jīng)常吃木瓜真的能豐胸嗎

相關(guān)推薦

木瓜有減肥的效果嗎張?jiān)旅?主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院三甲木瓜有減肥的功效，并且木瓜減肥效果是非常好的。因?yàn)槟竟现泻心竟辖退兀竟辖退啬軌蚍纸獾鞍踪|(zhì)和糖類，并且能夠很好的分解脂肪，通過(guò)分解脂肪，能夠去除身體上的贅肉，并且能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，新陳代謝加快就能夠減肥。并且木瓜中含有的果膠可以使大便通暢，除了吃木瓜以外，平常要配合控制飲食，避免過(guò)于油膩的食物，也要避免過(guò)于辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。深圳跑步的基礎(chǔ)訓(xùn)練寶安福田龍崗龍華坪山跑步的基礎(chǔ)訓(xùn)練深圳恒源體育，專業(yè)田徑培訓(xùn)，跳繩培訓(xùn)，跑步的基礎(chǔ)訓(xùn)練，高考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我們主導(dǎo)品質(zhì)教學(xué)，打造精品小班教學(xué)。深圳市恒源體育文化.. 廣告

木瓜可以減肥嗎木瓜對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有很好的輔助作用的，因?yàn)槟竟现泻心竟辖退乜梢云鸬椒纸獾鞍踪|(zhì)和糖類的作用，而且能夠有效地分解脂肪，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于減肥者在飲食方面的控制，但是減肥需要堅(jiān)持不懈的貫徹合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，改善生活方式等行之有效的措施，平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，合理控制飲食的攝入。朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院三甲

想知道減肥期間能不能吃木瓜？想知道減肥期間能不能吃木瓜？看完你就明白了！在減肥期間，很多人對(duì)食物的選擇感到困惑，特別是像木瓜這樣備受推崇的水果。今天我們就來(lái)聊聊，減肥期間能否吃木瓜的問(wèn)題。木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1. 豐富的纖維：木瓜中含有大量的膳食纖維，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。這對(duì)于減肥的朋友來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，凌春生主治醫(yī)師河源市中醫(yī)院三甲

吃木瓜能減肥嗎吃木瓜是可以減肥的，因?yàn)槟竟侠锩婧斜容^多的木瓜酶，可以在一定的程度上幫助減肥者分解體內(nèi)多余的糖分以及油脂，所以減肥的效果是比較好的，而且木瓜的熱量通常比較低，所以不會(huì)引起減肥的人出現(xiàn)熱量超標(biāo)的情況。在減肥的過(guò)程中，減肥的人也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓S生素的食物，并且也要適當(dāng)?shù)臄z入一些富含蛋白質(zhì)的肉類食物。張風(fēng)芝主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院三甲深圳中考跑步訓(xùn)練寶安福田龍崗龍華坪山中考跑步訓(xùn)練深圳恒源體育，專業(yè)田徑培訓(xùn)，跳繩培訓(xùn)，中考跑步訓(xùn)練，高考體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我們主導(dǎo)品質(zhì)教學(xué)，打造精品小班教學(xué)。深圳市恒源體育文化.. 廣告

青木瓜有減肥作用嗎青木瓜被認(rèn)為具有一定的減肥作用，但這種作用可能并不顯著。青木瓜中含有一種叫做"木瓜酵素"的物質(zhì)，據(jù)信可以幫助分解食物和脂肪，促進(jìn)消化和代謝。此外，青木瓜還富含纖維素和水分，有助于增加飽腹感和排便，從而起到減肥的作用。要注意的是，青木瓜并不能直接導(dǎo)致減肥，它只能在健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上輔助減肥。如果想通過(guò)青木瓜來(lái)減肥，請(qǐng)務(wù)必合理搭配飲食，并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。呂濤副主任醫(yī)師江蘇省人民醫(yī)院三甲

木瓜怎么減肥？木瓜在臨床上其實(shí)并沒(méi)有什么減肥的效果的，但是木瓜具有一定的豐胸的效果，個(gè)人建議患者可以適當(dāng)?shù)某缘?，?duì)于木瓜首先要認(rèn)識(shí)到這是一種水果，建議患者可以適當(dāng)?shù)某阅竟?，達(dá)到減肥的目的都是減肥期間，可以選擇適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，去達(dá)到減肥的目的的。潘永源主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲

正在加載更多內(nèi)容

以上醫(yī)療信息內(nèi)容僅供參考，如有必要請(qǐng)到線下就醫(yī)

產(chǎn)品建議及投訴請(qǐng)聯(lián)系：suggest@fh21.com

在線問(wèn)專家咨詢權(quán)威醫(yī)生