多吃石榴能抗衰？

近年來(lái)，石榴因其含有一定鞣花單寧等抗氧化物質(zhì)，被各大健康博主熱捧為“抗衰圣果”。但最新研究揭示：石榴真正的抗衰價(jià)值并非來(lái)自其本身，而是腸道菌群代謝后產(chǎn)生的尿石素A。

但研究表明，僅40%的人群腸道菌群能夠有效將石榴中的前體物質(zhì)轉(zhuǎn)化為尿石素A，60%的人是無(wú)法通過(guò)這一路徑轉(zhuǎn)化抗衰物質(zhì)尿石素A的，且轉(zhuǎn)化效率隨年齡增長(zhǎng)顯著下降，只吃石榴抗衰意義不大。《Natural》雜志研究指出，相比吃食物，直接補(bǔ)充尿石素A可以克服腸道菌群限制，達(dá)到高效補(bǔ)充效果。

此前75歲的首富之母悄悄背書(shū)尿石素A這一類(lèi)成品，被美國(guó)媒體曝光，導(dǎo)致這類(lèi)抗衰物質(zhì)意外走紅。這兩年漂洋過(guò)海也在國(guó)內(nèi)京東的中產(chǎn)富人圈走熱。檢索資料發(fā)現(xiàn)，關(guān)于尿石素A如何抗衰的機(jī)理隨處可見(jiàn)，成為商界以及學(xué)界的關(guān)注焦點(diǎn)之一。

1、生命周期拉長(zhǎng)45%，改善衰老造血干細(xì)胞的功能

被首富之母寄予厚望倒也爭(zhēng)氣，截至目前，已經(jīng)有數(shù)篇研究證實(shí)了上述“益齡好”核心成分多方面抗衰功效。

先是幾則動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，2016年發(fā)表在《Nature Medicine》的研究顯示，尿石素A可將線蟲(chóng)壽命延長(zhǎng)45%。后續(xù)巴克衰老研究所的研究人員在《geroscience》報(bào)告稱(chēng)，尿石素A可使自然衰老小鼠的壽命延長(zhǎng)約19%。

2023年瑞士學(xué)者Werner Held和Nicola Vannini團(tuán)隊(duì)在nature aging雜志發(fā)表的一篇最新研究中就指出了尿石素A的又一抗衰功效：其可以改善衰老造血干細(xì)胞的功能，助其“健康抗衰”，并改善由于衰老下降的免疫能力（論文科研如圖）。

隨著多項(xiàng)臨床試驗(yàn)結(jié)果的公布，尿石素A的抗衰潛力得到科學(xué)驗(yàn)證。臨床試驗(yàn)表明，尿石素A通過(guò)抑制miR-136促進(jìn)Sirt1的表達(dá)，可以促進(jìn)自噬。通過(guò)調(diào)節(jié) microRNA-27 和 ERK/PPAR-γ 通路減輕 ox-LDL 誘導(dǎo)的內(nèi)皮功能障礙，可在炎癥條件下增強(qiáng)自噬，提高細(xì)胞活力。

一方面，尿石素A可以改善慢性炎癥、心血管疾病、神經(jīng)退行性疾病等衰老相關(guān)問(wèn)題，另一方面，它還能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的生理活性，增加脂質(zhì)代謝，減輕體重，并幫助中老年人增強(qiáng)肌肉力量和運(yùn)動(dòng)能力……系列科研直接將尿石素A奉為“抗衰新星”，甚至業(yè)內(nèi)猜測(cè)可能要超越早期抗衰成分NMN。

2、各大品牌相繼投產(chǎn)，“益齡好”為何被選中出圈

尿石素A的效果逐漸被人們熟知，如何高效補(bǔ)充尿石素A（Urolithin A）似乎也成了人們的關(guān)注點(diǎn)，《Natural》雜志研究指出，直接使用尿石素A（Urolithin A）補(bǔ)充劑可以克服腸道菌群限制，達(dá)到高效補(bǔ)充效果。國(guó)產(chǎn)timeshop品牌旗下的“益齡好”所引用的隨機(jī)雙盲試驗(yàn)，也驗(yàn)證了口服尿石素A（Urolithin A）補(bǔ)劑的效果。

各大品牌相繼投產(chǎn)，但與國(guó)際上大多數(shù)單一配方產(chǎn)品不同，timeshop京東海外旗艦店商詳顯示，益齡好由諾獎(jiǎng)得主Jeffrey C. Hall博士領(lǐng)銜的科學(xué)家團(tuán)隊(duì)研發(fā)，采用獨(dú)特的MITO-X復(fù)配技術(shù)。該實(shí)驗(yàn)召集88名中年受試者每日補(bǔ)充500mg尿石素A（Urolithin A），肌肉力量，耐力，骨骼肌線粒體的自噬及代謝表現(xiàn)均有提升。

瑞士洛桑聯(lián)邦理工大學(xué)、日本東京工業(yè)大學(xué)、美國(guó)華盛頓大學(xué)、梅奧診所都曾先后發(fā)表益齡好相關(guān)臨床。其所采用的MITO-X復(fù)配技術(shù)，不僅讓尿石素A更好發(fā)揮作用，還新增非瑟酮（細(xì)胞抗衰，抑制慢性炎癥，優(yōu)化細(xì)胞生存微環(huán)境）、R-硫辛酸鈉、亞精胺、PQQ等共13種有效成分精密伍配，形成從啟動(dòng)線粒體自噬。

在抗衰能力上，益齡好較國(guó)際單方尿石素A（Urolithin A）產(chǎn)品有顯著提升1.5-2.2倍，尤其在線粒體功能恢復(fù)、肌肉力量增強(qiáng)和抗炎效果方面更具優(yōu)勢(shì)。至此來(lái)看，對(duì)歲月健康增益的“益齡好”取名也是奧義頗深。

諾獎(jiǎng)科學(xué)家、諸多臨床實(shí)驗(yàn)、香港線下實(shí)體旗艦店、國(guó)產(chǎn)、國(guó)內(nèi)電商復(fù)購(gòu)率超50%等復(fù)合因素加持，或成為益齡好被國(guó)內(nèi)中產(chǎn)富豪選中出圈的關(guān)鍵。京東618開(kāi)門(mén)紅戰(zhàn)報(bào)公布，益齡好背后品牌timeshop 的熱度超湯臣倍健、斯維斯等國(guó)際大牌，市場(chǎng)前三。京東買(mǎi)家秀顯示，關(guān)于用后精力、氣血、睡眠、記憶力等方面的改善隨處可見(jiàn)。

加之其3瓶裝僅1899元，在動(dòng)輒單瓶上千甚至萬(wàn)元的高端抗衰口服市場(chǎng)上看，如此高性?xún)r(jià)比已是難能可貴。

3、抗衰新星入局，或推動(dòng)中國(guó)抗衰產(chǎn)業(yè)變革

益齡好憑借MITO-X復(fù)配技術(shù)，不僅打破了國(guó)際抗衰市場(chǎng)長(zhǎng)期由單一成分主導(dǎo)的格局，更推動(dòng)中國(guó)抗衰產(chǎn)業(yè)的跨越式發(fā)展。

京東、亞馬遜顯示，目前國(guó)際抗衰市場(chǎng)仍多為單一成分的第二代技術(shù)，而中國(guó)已率先進(jìn)入復(fù)配干預(yù)的第三代抗衰體系。尿石素A與MITO-X技術(shù)的結(jié)合，不僅讓國(guó)產(chǎn)品牌在效果上超越國(guó)際競(jìng)品，更通過(guò)科研、產(chǎn)業(yè)、消費(fèi)的閉環(huán)創(chuàng)新，改寫(xiě)了全球抗衰市場(chǎng)格局。

尿石素A的發(fā)現(xiàn)與應(yīng)用，體現(xiàn)了科學(xué)的魅力。從石榴中發(fā)現(xiàn)分子，經(jīng)過(guò)提純、優(yōu)化和臨床驗(yàn)證，最終成為比原食物更高效的抗衰物質(zhì)，這一躍遷標(biāo)志著人類(lèi)對(duì)抗衰老的又一探索。

結(jié)語(yǔ)：

然而，科學(xué)進(jìn)步也帶來(lái)了新的消費(fèi)智慧。作為理性的消費(fèi)者，我們既要擁抱科技帶來(lái)的抗衰突破，也要保持清醒認(rèn)知。建議選擇正品抗衰補(bǔ)劑的同時(shí)，也要保持健康的生活習(xí)慣（如適量減少熱量攝入，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠）。

真正的抗衰之道，在于“科學(xué)補(bǔ)劑+適度運(yùn)動(dòng)+健康管理”的全面行動(dòng)，而非“拆東墻補(bǔ)西墻”的極端生活方式。

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