導(dǎo)讀身體內(nèi)有濕氣可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行去除。1、日常護(hù)理：保持良好的居住環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意飲食清淡。2、藥物治療：服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸。如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能會(huì)引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病。...

身體內(nèi)有濕氣可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行去除。

1、日常護(hù)理：患者體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于潮濕寒冷的環(huán)境或平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少等原因所導(dǎo)致的。所以要保持良好的居住環(huán)境，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，避免長(zhǎng)時(shí)間使用風(fēng)扇或空調(diào)，以免加重體內(nèi)濕氣。也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)能夠有效去除濕氣。而且也要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，注意飲食清淡，低鹽低脂。

2、藥物治療：如果通過(guò)正常的日常護(hù)理，無(wú)法達(dá)到去除濕氣的目的，癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，通過(guò)服用藥物也可以達(dá)到去濕氣的目的。

如果體內(nèi)濕氣過(guò)重，可能會(huì)導(dǎo)致患者身體疲倦、舌苔厚白、大便粘膩等異?，F(xiàn)象，而且如果長(zhǎng)期得不到有效的治療，還可能會(huì)引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病。所以當(dāng)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，要及時(shí)對(duì)癥治療，以免延誤病情影響正常的生活。

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