小柚輕斷食是一款專門為減肥瘦身的用戶打造的一款軟件，用戶不僅可以在這里記錄斷食的時長，還可以對喝水也進行記錄，用戶可以在這里為自己設置目標，任何通過輕度的斷食控制自己的體重，是減肥瘦身用戶的專屬計劃軟件，軟件的功能非常強大，支持消息提醒、任務設定、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等功能，還為用戶提供了多種合理有效的斷食管理計劃，幫助用戶有效的進行記錄，可以讓用戶的身體更加健康，有感興趣小伙伴趕緊下載體驗吧。

軟件特色

1、辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。通過小柚提供的科學斷食計劃，幫助您自律瘦身。

2、或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

3、當我們學會制作這些美食的時候，就不用擔心在減肥的時候沒有美食吃了。

4、只需設置好目標體重，跟隨小柚量身定制的計劃進行美麗修行，讓健康生活簡單、高效。

軟件特點

1、隨時可以提醒大家，無需節(jié)食，也不用擔心副作用。

2、跟蹤斷食歷史和圖表記錄。

3、顯示身體狀態(tài)，了解斷食過程中您身體狀態(tài)的變化。

4、輕松斷食，不僅僅是減肥的新方法，更是健康的生活的方式。

小柚輕斷食app使用教程

1、進入軟件之后，設置好你的身高體重

2、填寫一些常見問題，比如說一般什么時間段會餓

3、點擊計劃

4、可以選擇適合你的斷食模式

5、在這里可以看到一些輕斷食相關(guān)解答

6、點擊即可開始記錄

軟件亮點

1、記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程。

2、辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)。

3、多種斷食計劃，適用初學者和有經(jīng)驗人群。

4、組隊打卡，相互監(jiān)督，一起改變自己。

小編點評

這款軟件可以幫助需要減肥瘦身的用戶去合理有效的定制計劃，讓用戶不用運動也可以讓身體處于脂肪燃燒的狀態(tài)，有著全新的減肥方法，輕斷食不等于節(jié)食，可以讓用戶的身體享受到最安全的減肥方式，有需要的用戶趕緊下載吧。

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