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封面新聞?dòng)浾?周卓玥 實(shí)習(xí)生 陳思蓁

近日，一名27歲女子在網(wǎng)絡(luò)發(fā)視頻求助，稱自己因患萎縮性胃炎，體重從90多斤驟降至35斤。目前她僅與弟弟相依為命，靠藥物維持生命。她的遭遇令人揪心，也引發(fā)了公眾對(duì)“萎縮性胃炎”“年輕人胃病高發(fā)”等話題的關(guān)注。對(duì)此，封面新聞?dòng)浾卟稍L了成都市第五人民醫(yī)院胃腸外科副主任醫(yī)師汪雪解答。

萎縮性胃炎：癌前疾病，風(fēng)險(xiǎn)需重視

萎縮性胃炎，是一種胃粘膜長(zhǎng)期慢性炎癥所致的病變，也是胃癌的癌前疾病之一。但汪雪解釋，并非所有的萎縮性胃炎都會(huì)發(fā)展為胃癌：“這種病變意味著胃黏膜的腺體細(xì)胞發(fā)生了萎縮。如果不及時(shí)干預(yù)，可能會(huì)進(jìn)一步演變?yōu)椴坏湫驮錾虍愋驮錾?，從而增加癌變的概率。但這并不是‘得了就一定會(huì)癌變’，而是一個(gè)有概率、可干預(yù)的過(guò)程?！?/p>

年輕人也成高發(fā)群體？

汪雪提到，萎縮性胃炎原本在中老年人中更為常見(jiàn)，但近年來(lái)出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，這一變化背后折射出當(dāng)下多種生活方式問(wèn)題：

·幽門螺桿菌感染是最常見(jiàn)誘因之一，通過(guò)共餐等方式易發(fā)生交叉感染。

·飲食習(xí)慣不良，如長(zhǎng)期高鹽、高油、辛辣、燒烤、腌制食品攝入多，維生素?cái)z入不足。

·長(zhǎng)期情緒壓力與作息混亂，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，引發(fā)胃腸功能紊亂。

·濫用止痛藥、飲酒、胃食管反流等慢性刺激，也可能造成胃黏膜病變。

是否能逆轉(zhuǎn)？——早篩早治是關(guān)鍵

醫(yī)學(xué)上，萎縮性胃炎一旦確診，往往不可逆，但并不代表無(wú)法控制。通過(guò)早期篩查、合理用藥以及生活方式的調(diào)整，可以有效延緩病情進(jìn)展，甚至長(zhǎng)期維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委的建議，40歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，尤其是有胃病家族史或胃部不適癥狀的人群應(yīng)提前關(guān)注。目前腫瘤患病率越來(lái)越年輕化，也建議年輕人提前進(jìn)行胃鏡篩查，以實(shí)現(xiàn)“早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早治療”?！安簧倌贻p患者認(rèn)為‘我還年輕，不會(huì)有事’，從而延誤了最佳診斷時(shí)機(jī)?！蓖粞┖粲?，其實(shí)胃部疾病不再是中老年人的“專屬”，越早篩查，越容易控制病情。

萎縮性胃炎，情緒和飲食都不能忽視

“胃不僅是消化器官，與情緒也息息相關(guān)。情緒波動(dòng)、壓力大，會(huì)直接影響胃腸功能?！蓖粞┙ㄗh，治療與調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從三方面入手：

1. 飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整

- 規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

- 食物宜清淡、易消化，富含維生素。

- 減少高鹽、腌制、燒烤、油炸、辛辣等刺激性食物。

- 避免煙酒、濃茶、咖啡等刺激。

2. 科學(xué)就醫(yī)與用藥

- 到正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\，遵循醫(yī)生指導(dǎo)用藥，避免自行長(zhǎng)期服用抑酸藥。

- 出現(xiàn)長(zhǎng)期上腹部隱痛不適或者反酸燒心等癥狀，務(wù)必及時(shí)就診。

3. 情緒調(diào)節(jié)與作息規(guī)律

- 保持樂(lè)觀心態(tài)，減輕精神壓力。

- 保證充足睡眠，避免熬夜。

胃病從不是“小毛病”，輕視它可能帶來(lái)的不只是身體的痛苦，更可能隱藏長(zhǎng)期健康隱患。守護(hù)好胃，從規(guī)律作息、科學(xué)飲食、情緒管理以及定期檢查做起，才能讓健康不留隱患。

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