導(dǎo)語：《太平公主秘史》熱播的同時，也引發(fā)了熱議。不少觀眾表示，李湘版武則天很是很甜美，卻少了女帝的威嚴(yán)，氣場明顯不足，劇中飾演其女兒的賈靜雯比李湘實際年齡還要大。是什么原因讓賈靜雯還能演一個身材姣好面

導(dǎo)語：《太平公主秘史》熱播的同時，也引發(fā)了熱議。不少觀眾表示，李湘版武則天很是很甜美，卻少了女帝的威嚴(yán)，氣場明顯不足，劇中飾演其女兒的賈靜雯比李湘實際年齡還要大。是什么原因讓賈靜雯還能演一個身材姣好面容嬌美的年少公主呢？其實她在這方面可是有絕招的。

秘訣一：飲食的均衡

賈靜雯擁有好身材

總的來說，賈靜雯尤其注意飲食的均衡，注意吃些營養(yǎng)豐富的減肥食物。比如淀粉類食物、蛋白質(zhì)類食物、纖維類食物、維生素類食物以及其他的減肥食物。

(1)在淀粉類食物中，賈靜雯會多吃些全麥面包和麥片，這兩種食物都含有大量纖維素、維生素以及某些礦物質(zhì)，對于健康與減少脂肪都非常有利。

(2)在蛋白質(zhì)類食物中，賈靜雯會多吃些豆制品、脫脂牛奶瘦肉以及蛋類，在為人體補充充足的蛋白質(zhì)的同時，還增加熱量的消耗，同樣有利于減肥。

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