文/阿強

我們每個人心中都有一個喜歡喜歡的偶像，無論是唱歌是歌手還是演戲的演員，只要是被大眾認可了，都能走人人們的內(nèi)心，很多人都說自己喜歡的明星現(xiàn)如今已經(jīng)沒有了當年的容顏，但是依舊很喜歡她們，其實在很多明星中，能保持容顏的也不少。

就比如小編今天講的這位女明星，她是眾多男同胞們心中的女神，很多的女孩子也喜歡她，羨慕她的顏值和身材，她就是賈靜雯。說起賈靜雯，大家的印象就是女神了，每部戲中都有著驚艷的裝扮，加上精湛的演技，收獲了廣大觀眾的心。

賈靜雯，1974年出生于臺北，華語影視女演員，節(jié)目主持人，擁有超高顏值的她如今已經(jīng)45歲了，但我們看到她的時候卻發(fā)現(xiàn)，她居然還是跟以前一樣，沒有絲毫的衰老，甚至比以前還更加的有青春的氣息和活力，身材也讓網(wǎng)友們?yōu)橹@嘆。

最開始知道的她的時候是在《倚天屠龍記》中，飾演鬼靈精怪的趙敏，當時把小編驚艷到了，居然還有這么美的人，后來又出演《至尊紅顏》中的武則天，更是成為了更多人心中的完美女神。

她不僅顏值高，身材更好，很多網(wǎng)友都表示想知道她保持身材和氣色的秘訣，其實就是因為她喜歡健身，在圈中她是公認的健身達人，基本上只要有閑暇時間，她都會在健身房進行訓練，到現(xiàn)在已經(jīng)有很多年了。

直到如今，她也依然堅持著健身，感覺健身已經(jīng)成為了她生活中的一部分，其實健身的好吃我們大家都知道，經(jīng)常做運動的人跟不做運動的人，是有著明顯的區(qū)別的，那種活力和精氣神是比不了的。

她就是通過健身，不僅獲得了身材曲線，還保持了靚麗的容顏和青春的活力，看到她的時候，哪里會認為她已經(jīng)有45歲了，感覺就猶如20歲少女一般。

生命在于運動，這句話說得非常的好，不管你是什么年齡段的人，運動的很有必要的，我們當代很多年輕人都已經(jīng)忘記了運動是什么了，上次運動是什么時間也基本上記不清了，因此小編也呼吁大家，做到經(jīng)常運動，不僅對身材有幫助，也對健康又益，更會讓你永葆青春，延緩衰老。

今天小編就講到這了，朋友們下期再見吧。

（圖片源自于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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