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官方介紹

減約，北京減脂時(shí)代科技有限公司首款社群減肥減脂APP，創(chuàng)新打造大不同的減肥減脂社群。在減約中，你可以根據(jù)興趣及不同的減肥減脂方式，創(chuàng)建或加入各種各樣的減肥減脂團(tuán)；這里有瑜伽減脂團(tuán)，跑步減肥團(tuán)，運(yùn)動(dòng)瘦身團(tuán)，騎行健身團(tuán)，辦公室瘦腰團(tuán)，宅女瘦腿團(tuán)，美女瘦臉團(tuán)，馬甲線塑型團(tuán)，人魚線PK團(tuán)等等；帶你體驗(yàn)各種時(shí)尚歡樂的花樣減肥，趣味減脂。此外，你可以減肥打卡，記錄體重，學(xué)習(xí)和分享減肥減脂經(jīng)驗(yàn)，與減肥達(dá)人，減脂高手，健身教練，營養(yǎng)專家等，聊天互動(dòng)交友，曬圖分享交流，一起蛻變，找到更好的自己，享瘦美麗健康生活。

軟件特色

1、時(shí)尚的社群減脂APP，減肥瘦身必裝；

2、溫暖的在線減脂社群，組團(tuán)減肥減脂；

3、好玩的游戲任務(wù)減肥，輕松瘦身塑型；

4、品質(zhì)的減肥減脂體驗(yàn)，花樣瘦腰瘦腿。

軟件亮點(diǎn)

方案精準(zhǔn)

全面了解你的體重、BMI、體脂率等，提供精準(zhǔn)有效減脂解決方案。

方案專業(yè)

減約自創(chuàng)BTCM專業(yè)減脂理論體系，營養(yǎng)學(xué)家、運(yùn)動(dòng)專家、科學(xué)家團(tuán)隊(duì)共同研發(fā)專業(yè)智能算法，推薦專業(yè)有效減肥減脂方案。

方案有效

飲食方案：精選瘦身食譜，原料家常，制作簡單，每日三餐減肥食譜，告訴你減肥瘦身該吃什么、吃多少更有效、更營養(yǎng)。

運(yùn)動(dòng)方案：專業(yè)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，詳細(xì)講解視頻、跟隨訓(xùn)練視頻、輔助拓展訓(xùn)練視頻及運(yùn)動(dòng)后拉伸指導(dǎo)視頻，減肥、減脂、瘦身、塑形計(jì)劃循序漸進(jìn)，更安全、更有效。

飲食運(yùn)動(dòng)記錄分析

管控身材，實(shí)時(shí)了解自己飲食攝入和運(yùn)動(dòng)消耗;

日、周、月減肥減脂瘦身數(shù)據(jù)分析，體重、身體圍度、體脂率數(shù)據(jù)變化實(shí)時(shí)了解。

減約社區(qū)

有趣、有料的減肥減脂瘦身知識(shí);

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內(nèi)容更新

3.3.0更新說明

1、飲食方案的配餐可以替換了；

2、對(duì)擴(kuò)展訓(xùn)練進(jìn)行了分類，大家可以更快的找到目標(biāo)訓(xùn)練了；

3、新增方案計(jì)劃常駐入口，可以隨時(shí)瀏覽方案要點(diǎn)；

4、對(duì)記錄模塊的記錄展示做了優(yōu)化。

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