濟(jì)寧高新區(qū)接莊街道大郝社區(qū)開展秋季健康飲食宣傳活動(dòng)
濟(jì)寧新聞網(wǎng)訊(通訊員 石曉霞)8月15日,高新區(qū)接莊街道大郝社區(qū)開展秋季健康飲食宣傳活動(dòng),進(jìn)一步關(guān)愛老年人的身體健康,提升老年人的健康意識(shí),積極宣傳綠色健康的飲食方式。
活動(dòng)中,大郝社區(qū)網(wǎng)格員向社區(qū)老年居民發(fā)放宣傳資料,結(jié)合夏日季節(jié)特點(diǎn)向轄區(qū)老年居民普及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。提醒居民不食用過夜食物,要食用新鮮衛(wèi)生的食物,多吃谷物、果蔬和適量的蛋肉,減少烹調(diào)油用量,吃清淡少鹽膳食,注意粗細(xì)搭配、科學(xué)飲食,并鼓勵(lì)老年居民每天足量飲水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持身體健康。同時(shí),網(wǎng)格員倡導(dǎo)老年人樹立“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的觀念,養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣。
下一步,大郝社區(qū)將持續(xù)關(guān)注轄區(qū)老年居民的需求,提升轄區(qū)居民的幸福感,營(yíng)造更加科學(xué)健康的生活氛圍,讓美德健康生活走進(jìn)千家萬(wàn)戶。
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