魚肝油、D3、魚油的區(qū)別及服用注意事項如下： 魚肝油 vs D3 魚肝油：主要成分是維生素AD，這里的維生素D，一般就是D2或者D3。 D3：維生素D群，一般指維生素D2和維生素D3，它們對人體的作用相同。 維生素A對于維持正常的視覺功能、促進免疫球蛋白的合成、生殖系統(tǒng)的健康很有幫助，維生素A損失會導致干眼癥、夜盲癥等癥狀，但維生素A容易在體內(nèi)沉積，加重肝臟負擔，使用魚肝油時一定要控制用量，絕不能以為是營養(yǎng)補充劑而不加以控制。 維生素D有助于促進骨骼和牙齒發(fā)育，促進人體對鈣、磷的吸收，維持正常的新陳代謝。維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等。 魚肝油及D3服用小提示 1.15天后可以開始服用 2.一天一粒，偶爾間隔幾天 3.加大劑量前，請咨詢醫(yī)生 4.堅持曬太陽，才能發(fā)揮效果 魚肝油 VS 魚油 魚肝油：主要成分是維生素A和維生素D。用于預防小兒佝僂病。 魚油：主要成分是DHA和EPA，EPA有降血脂、稀釋血液的作用，不適用于嬰幼兒，本次分享的魚油特指DHA。DHA俗稱腦黃金，促進胎兒大腦發(fā)育，促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。 魚油服用小提示 1.媽媽孕期服用，寶寶胎兒期就補充 2.6個月以上的寶寶可以開始服用 3..純母乳的寶寶不建議服用 4.吃段時間停用，有需要再添加 5.孕期剩下的DHA，哺乳期可以吃

相關知識

肝油、D3、魚油傻傻分不清楚？1分鐘了解寶寶補充劑！
魚油魚肝油別傻傻分不清 如何正確吃魚肝油
魚油、魚肝油、海藻油？傻傻分不清楚 － 丁香園
寶寶補充魚肝油
光纖溶脂與瘦臉針傻傻分不清楚？
寶寶多大就要補充魚肝油？吃魚肝油要注意什么？新手爸媽要弄清楚
大家?guī)涂纯催@是什么虎？我傻傻分不清楚
魚油VS魚肝油傻傻分不清？吃錯等于白補！本文教你正確選擇
油皮干皮傻傻分不清？一招教你快速辨別膚質
魚油=魚肝油=D3？ 完全不在一個頻道

網(wǎng)址: 肝油、D3、魚油傻傻分不清楚？1分鐘了解寶寶補充劑！ http://www.u1s5d6.cn/newsview1687933.html