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【抗輻射食物都有哪些】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月17日 19:03

抗輻射食物都有哪些

2020-10-12 15:07:31 ?

抗輻射食物都有哪些

李文燕 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科?首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院?三甲

抗輻照食品有，首先，海帶富含維生素B1，B2，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，能清除體內(nèi)毒素。其次，黑木耳中的膠質(zhì)能吸附殘存在人體消化系統(tǒng)中的灰塵、雜質(zhì)和放射性物質(zhì)，并將其聚集排出體外，從而起到清腸、防輻射的作用。三是紫莧菜具有抗輻射、抗氧化等功能，與其所含的硒有關(guān)，可有效地增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力，提高人體抗輻射能力。

2020-10-13 15:17:30

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

食用能防輻射的食物:1、番茄:減少對皮膚的輻射傷害，能祛斑美白。二.黑木耳:清胃，滌腸，防輻射。三、紫菜:抗輻射的圣品。4.海帶:有防輻射的功能。五、辣椒:保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射傷害。

2020-10-13 15:17:30

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