在炎炎夏日中，孩子們的飲食健康愈發(fā)重要。近日，上馬街道東張幼兒園發(fā)布了2025年8月18日至22日的每周食譜，吸引了眾多家長(zhǎng)的關(guān)注。該食譜不僅在營(yíng)養(yǎng)搭配上獨(dú)具匠心，更通過(guò)豐富多彩的食材，讓孩子們?cè)诿牢吨邢硎芙】怠?/p>

在這段時(shí)間里，幼兒園的食譜如同一幅夏日的調(diào)色盤，充滿了生機(jī)與活力。每一天的菜單都經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)，旨在滿足孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)培養(yǎng)他們對(duì)健康飲食的興趣。

星期一，孩子們享用了新鮮的水果——蘋果和西瓜，緊接著是一頓豐盛的午餐：金銀米飯搭配西紅柿炒雞蛋和紅燒雞翅，最后再來(lái)一碗紫菜蛋花湯，既營(yíng)養(yǎng)又美味。下午的點(diǎn)心是牛奶和曲奇餅干，為孩子們的午后時(shí)光增添了甜蜜。

星期二的菜單同樣精彩，水果依舊是蘋果與香蕉，而午餐則是蔥油卷肉沫茄子、大頭菜炒雞蛋和大米粥，均衡又美味。皇室麥片和鈣奶餅干的搭配，既滿足了孩子們的口味，也提供了充足的營(yíng)養(yǎng)。

進(jìn)入星期三，孩子們的餐桌上有了黃瓜和清香米飯的陪伴，宮保雞丁和黃瓜炒雞蛋則增添了風(fēng)味，冬瓜蛋花湯則為他們的飲食增添了一抹清爽。下午點(diǎn)心的奶粉和動(dòng)物餅干，更是讓孩子們?cè)谕嫠：蟮玫侥芰垦a(bǔ)充。

到了星期四，水果變成了蘋果和桃子，午餐中奶香饅頭、芹菜炒豆腐絲和什錦豆腐土豆疙瘩湯的組合，展現(xiàn)了廚師的巧思。下午點(diǎn)心的皇室麥片和饃片，再次讓孩子們?cè)谕鏄?lè)中享受美味。

星期五則是這周的高潮，哈密瓜和蘋果的搭配讓孩子們的味蕾再度歡呼，而肉沫蛋炒飯、鹽水蝦和西紅柿蛋花湯則構(gòu)成了豐富的午餐，維維豆奶和夾心餅干作為下午點(diǎn)心，為孩子們的周末打下了健康的基礎(chǔ)。

東張幼兒園的這份食譜不僅僅是飲食的安排，更是一種健康飲食觀念的傳遞。通過(guò)多樣化的食材和營(yíng)養(yǎng)搭配，孩子們不僅能在味蕾上獲得滿足，更能在身體上得到全面的營(yíng)養(yǎng)支持。這種飲食革命，正是為未來(lái)的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)們不妨借鑒這種理念，鼓勵(lì)孩子們?cè)谌粘Ｉ钪袊L試更多的健康食材，讓他們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，培養(yǎng)出對(duì)健康飲食的熱愛(ài)。返回搜狐，查看更多